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【プロ野球】<日ハム・清宮>もう10キロやせた!自己最多108キロまで増量したが現在は体重98キロ [Egg★]
- 1 :Egg ★:2021/11/27(土) 05:39:02.15 ID:CAP_USER9.net
- 4年目で初めて1軍出場なしに終わった日本ハム・清宮幸太郎内野手(22)が26日、札幌市内で契約更改交渉に臨み、野球協約の減額制限(25%)に迫る約23%の500万円減となる年俸1700万円でサインした。初のダウン更改で、巻き返しへ新庄剛志監督(49)に指令された減量を進める考えを示した。
【写真】今年の契約更改時の清宮と、昨年の契約更改時の清宮
清宮は2軍で19本塁打して本塁打王こそ獲得したが、4年目で初めて1軍出場が一度もなかった。500万円減の来季年俸1700万円となり、23%減は野球協約の減額制限(25%)に迫った。「(減額制限が)あるのを知らなくて、もっと下がると思っていた。真摯(しんし)に受け止めないと」と神妙な面持ちで話した。
「ビッグボス」こと新庄監督からは秋季キャンプ中に減量指令を出された。「今はちょっと切れがない」とスイングの切れを出すための指令だが、減量の話題となると一転トークが切れまくった。
今季は飛距離アップを目指して自己最多108キロまで増量したが、体の切れが出ないと判断してシーズン途中から減量を開始しており「後出しみたいだけど、ちょうど絞っていこうと思っていた」と苦笑いで告白。球団関係者から「太川」と呼ばれていることを明かし「(理想は)細川!今は中川くらい。(80キロ台だと)極細川なので(目標体重は)90キロ台前半かな」と笑わせた。
朝食前に時速6キロで40分歩く早朝散歩や糖質制限の効果で、最大時から10キロ減、秋季キャンプ前からは約5キロ減で現在は体重98キロ。指揮官から「あと4、5キロ」の減量を指示されており、90キロ台前半となれば中学以来だ。
自身に重圧をかけるため、来季の目標は30本塁打に設定した。「今の状態ではこの世界で生き残れない。変わらないといけない」と臨む背水の5年目。引き締まった体からアーチ量産となるか。(東尾 洋樹)
スポニチ 11/27(土) 5:30
https://news.yahoo.co.jp/articles/b1df25d23bdebe94fd7a8c246eb0a593020c7ded
写真 https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20211127-00000054-spnannex-000-3-view.jpg?pri=l&w=476&h=640&exp=10800
- 2 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:42:31.47 ID:50O8LTyq0.net
- 痩せることが目標になっとるやんけ
なんか勘違いしてそう
- 3 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:42:40.55 ID:WjJDfHPQ0.net
- ――完――
- 4 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:42:52.40 ID:LiIkz+mG0.net
- 成果が出るといいね!
- 5 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:44:58.94 ID:DcHq4Zve0.net
- 70キロが60キロなら痩せたとなるけどこれは誤差だろ。
- 6 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:46:07.27 ID:wEIpfQXs0.net
- 斎藤二世
- 7 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:48:19.70 ID:vAc6LXUN0.net
- 本当にシーズン中から落としてたなら整形に言われた時の対応が
打球が飛ばなくなるのが怖いみたいなことは言わんだろ
- 8 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:48:47.89 ID:35qsjLdB0.net
- それぞれの体格それぞれのスポーツで適正体重ってのは必ずある
無駄な脂肪は落とすのが当然
- 9 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:52:22.18 ID:B6bUlnAE0.net
- あんまり太いと膝腰によくないし
少し軽くした方が楽なんじゃね
- 10 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:54:33.36 ID:hkHil+tZ0.net
- 来季のホームランの目標をいきなり30にしたけど監督の優勝に対する考え方聞いてなかったのか
- 11 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:54:46.47 ID:/FcbU8DP0.net
- これは年俸アップやな
- 12 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:58:58.53 ID:i3QE8TBO0.net
- 大谷サンみたいにメシ食っても痩せてて速いのは凄いよね
- 13 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:59:05.79 ID:2VfQpSOr0.net
- >>7
仕込みでしょ
- 14 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:59:36.76 ID:mQrNjbfS0.net
- 痩せた体重をキープ出来るか
打てるようになるか
- 15 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 05:59:38.41 ID:2VfQpSOr0.net
- >>12
大谷は痩せてない
筋肉が凄まじいことになってる
- 16 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:03:13.01 ID:fD7jAfkE0.net
- >>2
新庄はそういうチームを目標にしてるんだから良いんじゃね?
- 17 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:03:26.20 ID:q2STVQEG0.net
- あと野菜ソムリエの資格取って 本出そうぜ! 頑張って!!
- 18 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:03:41.22 ID:FTxB4+mC0.net
- 糖質制限で痩せてもすぐ戻るぞ
やらないよりはマシだけど
- 19 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:16:19.82 ID:IXyNRCV60.net
- 筋トレしろよ、ハム太郎!
- 20 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:19:58.13 ID:eRLvWZ0Z0.net
- >>2
まず痩せろ
話はそれからだ
- 21 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:22:52.78 ID:R4EmgqNM0.net
- 食後の散歩に糖質制限
うちの親父と同じルーティーンだなw
- 22 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:29:14.76 ID:O87RzOBO0.net
- >>6
11月から2月まで大活躍だもんな
- 23 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:33:26.56 ID:WA0h+7/M0.net
- 田舎のサラリーマンみたいになってるやん!
ちゃんとウエイトもしないとパワー負けするぞw
- 24 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:33:27.00 ID:8bHBO0My0.net
- キヨデブなんて言われるなよ!!
- 25 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:37:30.82 ID:cDlSUDxQ0.net
- イチローの見解
https://livedoor.blogimg.jp/akb48matomemory/imgs/5/2/52fe0e15.jpg
https://livedoor.blogimg.jp/akb48matomemory/imgs/8/0/80354535.jpg
- 26 :名無し:2021/11/27(土) 06:41:21.10 ID:LuTThiEk0.net
- プロなんだから自己管理出来て当たり前
今までが意識が低いだけ
- 27 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:41:52.60 ID:9WQCCzok0.net
- 今まで筋量が足りないって言われてたのに更に減らして大丈夫なの
- 28 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:42:08.13 ID:cDlSUDxQ0.net
- ここから大谷みたいにガチムチになるのか?
https://livedoor.blogimg.jp/akb48matomemory/imgs/a/2/a28a22b2.jpg
- 29 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:48:40.15 ID:X85u2XUH0.net
- >>1
すごい気合いやな ひと月も経たないうちに10kgの減量か
まあリバウンドなど変な反動が来なければ良いが
- 30 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:51:31.85 ID:Hkp4MZMq0.net
- 注目されてやる気出てきたか
新庄と相性いいかもな
- 31 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:53:04.05 ID:hBgAv+vH0.net
- シーズン始まる頃にはオリ星野のような痩身になってたりして。
- 32 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:58:04.24 ID:AwEwFLLq0.net
- ダイエットしたことある奴ならわかると思うが
最初はどんどん体重減るんだよ←(清宮は今ここ)
でもある時から途端に体重減らなくなる
そこからさらに落とすのがまた大変なのよ
- 33 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:58:45.78 ID:LbbissN50.net
- >>2
ほんそれな
キレを戻そうって言われえるけど、本人わかってなさそう
- 34 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:59:16.90 ID:jRTpfUhy0.net
- >>25
トラとかライオンがウェイトトレしたら凄いことになるだけだろ
- 35 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 06:59:30.80 ID:Ekn5yTzG0.net
- 打球の飛距離は腕の太さが大きく関係していると聞いた事がある
ならば脂肪よりも筋肉をつけた方がいい
パンチ力の間違いだったかなぁ
- 36 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:00:00.32 ID:52OO82GJ0.net
- 食べ過ぎだったんだな
- 37 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:04:35.12 ID:J9XqU0og0.net
- ちょっと色気付く頃合いかな
あと10キロはすんなり痩せてガリガリになりそう
そして成績不振で引退後は150キロまで行くと見た
- 38 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:05:41.39 ID:vqcQQMeJ0.net
- 清宮は大谷ばりに筋トレしとるんか?
イチロー流筋トレでもええが、ただ食う量減らして他は今まで通りじゃあかんぞ
- 39 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:08:12.91 ID:WGZGTffH0.net
- >>25
ウエイトしないんじゃなくて出来ないだけなんだけどな
- 40 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:09:16.89 ID:8cy2sAxs0.net
- 10日で10キロって痩せ過ぎだろwwwwwwww
- 41 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:11:56.08 ID:rFYa5P320.net
- 次は整形よろしく
- 42 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:13:25.13 ID:4h8VaAkF0.net
- 清宮チャーハンってまだあるのかな
- 43 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:13:53.49 ID:KvcCc7Xd0.net
- >>32
そりゃ一般人のデブならそうだけど
仮にもスポーツ選手がこれって、普段どんだけダラけてたのか……
- 44 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:15:35.64 ID:DZLh/4lI0.net
- 100kgが90kgになるのは超簡単
60kgが50kgになるのは超過酷
- 45 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:16:41.77 ID:BlW5L4hn0.net
- (´・ω・`)あと20キロだな
- 46 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:18:31.81 ID:8Gk/gyXf0.net
- >>1
とりま過剰弁当分やろ
これからこれから
- 47 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:18:45.30 ID:Gtc3zAyL0.net
- https://www.jlab.work/jlab-ssd/sports/s/ssd163791252626833.jpg
新庄「痩せたらモテるよ」
ガチだな
- 48 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:19:54.40 ID:Gtc3zAyL0.net
- >>25
虎は何故故強いと思う?
- 49 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:21:13.46 ID:u7AyRTdZ0.net
- 新庄「まだデブじゃね?」
- 50 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:23:19.66 ID:OLbnlqPs0.net
- >>28
アメリカじゃないと着る服買えなさそうだなw
- 51 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:23:51.79 ID:Il5lles/0.net
- 体重は100キロ超えてても良い
体脂肪率さえ低くければ
- 52 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:24:49.40 ID:DZLh/4lI0.net
- あとは新庄が言った通り動きにキレが出てくるかどうか
- 53 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:28:53.10 ID:QYgxVWdq0.net
- >>51
野球に不要な筋肉は削るべき
- 54 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:33:29.69 ID:2ZS1vPMX0.net
- スポーツ選手の画像とは思えんな
https://i.imgur.com/ktr9A7M.jpg
- 55 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:38:04.21 ID:p9kKnuDo0.net
- >>33
本人以上に周りが解ってない気がする
まず痩せろって小馬鹿にする道具で連呼してるバカがあまりに多い
- 56 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:44:18.65 ID:DF7UnfTB0.net
- 写真見たが痩せたと言うより窶れた感じ
エライ監督が来ちゃつたなぁ
何処まで我慢出来るかだな
ストイックさを人に押し付けるオダッタしんじょう
清宮君 御愁傷様
- 57 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:47:26.18 ID:/g7bWiLZ0.net
- >>54
もともと脂肪だけのただのデブだったんだな
- 58 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:50:02.44 ID:IXyNRCV60.net
- これは新庄がハム太郎に女紹介する作戦やな 下半身軽くさせて良く回せる様に
- 59 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:50:23.33 ID:RvpVjfHc0.net
- ホントに痩せてて草
- 60 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:51:44.26 ID:qvXIUJQZ0.net
- >>54
筋肉質のアスリートならスーツを着てもわかるけど、これは、、、
- 61 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:54:57.10 ID:9aY6NlEj0.net
- 古田のYouTubeで山崎武司が言ってたけど、星野監督にシーズンまでに2ヶ月で20キロ痩せろって言われて
無理矢理痩せたらそのシーズンホームラン王取ったと言ってたからもしかしたら化けるんじゃね?
- 62 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:57:05.48 ID:SUCLmxO20.net
- 高橋周平『痩せてHR打てなくなったら、誰が責任取ってくれるんですか? 』
- 63 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 07:57:48.55 ID:WD5Fn/MW0.net
- 早朝散歩でダイエットって還暦の婆さんかよw
ほんとぬるすぎだろ
- 64 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:00:04.55 ID:QPd9FFdV0.net
- 痩せろって指示がわけわからん
なんで筋トレさせないんだか
筋トレやれば体重増加すんの常識だろ
大谷見てみろよ
- 65 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:02:00.70 ID:RZvprrid0.net
- ホームランバッターだし、100キロくらいはあっていいだろ。
ヤクルトの村上だって100キロ近くあるんじゃないか。
- 66 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:02:08.73 ID:4LQT0B9H0.net
- >>1
しかしもう5年もやってるのか
何とか結果を残して貰いたいね
- 67 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:02:48.16 ID:4LQT0B9H0.net
- >>12
ガチでスーパーマンみたいな体型だぞ
- 68 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:04:04.44 ID:4LQT0B9H0.net
- >>28
大谷はこの体型が似合うルックスだからなぁ
- 69 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:06:55.07 ID:uyzvnk+p0.net
- >>25
ムキムキにしだした頃の清原に言ってやりたい言葉やな。
- 70 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:20:22.09 ID:LzylG5Dy0.net
- 柳田とか山田とかブライアントとかスリムでもかっ飛ばしてたから
ああなればいいな
- 71 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:21:36.29 ID:jELGCqTE0.net
- 毎日食事にプラスチーズマヨネーズのせた食パン1枚食べてたのを食パン食べるのキッパリと止めたら1ヶ月で数キロ痩せて驚いたw
お前らも間食止めなよ!
- 72 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:24:30.11 ID:3G8PUBWa0.net
- 一般常識では明らかに急激すぎだが
プロスポーツ選手は健康のためにやってるわけじゃないからな
その辺は差し引いて考えないと
- 73 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:25:39.62 ID:QSpppnb70.net
- 確実にパワーは落ちるよなぁ
外野を守れるようになるならいろいろ選択肢は広がるんだけどな
- 74 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:25:58.95 ID:yvzLwj1N0.net
- 5chは相変わらず引きこもりウエイトオンリー雑魚が多いな
ウエイトなんてやってもダンベルの上げ下げが得意になるだけ
- 75 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:26:35.53 ID:20DrMHKu0.net
- ぶっちゃけ108あったら-10くらい余裕だよな清宮だと90くらいから脳がこのバカ栄誉失調だから脂肪蓄えろと命令して減りにくくなる
- 76 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:26:39.69 ID:xA8z6dBd0.net
- 清宮は太りやすい体質だから
すぐ戻る
- 77 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:29:05.77 ID:f+xp8/eQ0.net
- >>29
一ヶ月で9%落とすってアスリートの減量じゃねーよな
- 78 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:30:45.56 ID:ZQp/Y5d00.net
- >>76
痩せた後筋肉つけるから
問題ない
できればだけど
- 79 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:31:46.31 ID:GBd2MgMK0.net
- スーツ似合わねえな
疲れた中年親父かよ
- 80 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:47:36.41 ID:pSUpdDD90.net
- そんなに一気に痩せなくたっていいだろ
- 81 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:48:58.49 ID:Fcp1ydgL0.net
- これ、ただ痩せろって話なの?
100キロくらいありそうだけど、村上とか太っては見えないけどああいう身体にすることに意味があるんでないの?
- 82 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:51:26.64 ID:q38p+iNF0.net
- >>25
マシンでガチャガチャやってるの見たけど、あれはウェイトじゃないのか
柔軟用マシン?
- 83 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:51:38.72 ID:4ljZNc4M0.net
- 正月明けにはリバウンドしそうな極端な落とし方ですな
- 84 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:52:31.49 ID:QPd9FFdV0.net
- 新庄が痩せろと言ってるから痩せるしかないんだろ
髪型も新庄が気に入らないと許さないらしいし
- 85 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:52:44.35 ID:pSUpdDD90.net
- >>74
大谷のやり方は間違えてるんだな?
- 86 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:53:34.06 ID:otjuKW3L0.net
- >>1
水分が抜けただけ
- 87 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:55:45.52 ID:++cAja/L0.net
- 愛嬌のある顔してるよね
- 88 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:56:36.99 ID:J6JAWVAt0.net
- ゆうちゃんのバッター版か?
- 89 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:57:39.58 ID:UKV+pRcL0.net
- 来年には自由契約
- 90 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 08:59:26.36 ID:sueJHziKO.net
- 痩せたけど精悍さがないな
- 91 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 09:00:13.45 ID:yjumtna80.net
- 身長いくつだよ190cmあっても108kgなんてデブすぎ
- 92 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 09:01:22.26 ID:4LQT0B9H0.net
- とりあえず80キロぐらいになったら色々展開があると思います
- 93 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 09:01:27.39 ID:cTuO5sny0.net
- >>63
40分も走ると筋肉の方が分解してくからな
脂肪だけ落とす目的なら早歩きの方がいい
- 94 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 09:02:10.23 ID:NxdrFo0A0.net
- プロダイエッター
- 95 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 09:02:45.09 ID:ToVmmMJA0.net
- 弁当を7箱から1箱に減らした効果か
- 96 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 09:03:18.23 ID:2iJdTjLnO.net
- デブは痩せるの速いなw
- 97 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 09:15:25.09 ID:YD3EyL7P0.net
- >>25
なんで虎と同列なんだよ
- 98 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 09:18:57.78 ID:B4O/Cg1M0.net
- 力石みたいになるんだな。
- 99 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 09:25:31.06 ID:eFa3ljcK0.net
- >>47
ちょっと良くなってるな
オニギリ感が消えてきてる
- 100 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:00:59.72 ID:6KBMZvwY0.net
- >>64
ただ痩せろって話じゃない。必要な筋肉付けつつ脂肪落とせ事だろ。
あのツラ見て、移動中に弁当6個も食う話聞いてりゃ馬鹿でもわかる。それすらわからないならプロ選手なんて辞めちまえ。
- 101 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:01:46.37 ID:3xqkloUt0.net
- ある年の目標
西武山川「痩せる!」
西武源田「痩せない」
ベスト体重を見つけて維持しる
- 102 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:02:25.72 ID:QPd9FFdV0.net
- >>100
そんな記事見たことないよw
- 103 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:05:44.55 ID:O41vaMXU0.net
- 痩せようが太ろうが成績だろw
ダイエットじゃなく、野球をしろよ
- 104 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:12:45.89 ID:cwUtFyja0.net
- 結果出てないんやから色々変えなアカンわな
- 105 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:17:03.27 ID:JxRej2h40.net
- >>62
太ってもダメ、痩せてもダメなら監督の責任で引退させるだけだ
- 106 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:18:26.47 ID:dPdKg6LV0.net
- >>49
182なら理想は80中盤くらいじゃね?
- 107 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:18:37.80 ID:au0nQhBG0.net
- ちゃんとトレーナーつけて痩せてるのかね
素人がやると筋肉だけ落ちて体重減ってるなんてあるからな
- 108 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:19:52.03 ID:dPdKg6LV0.net
- >>62
立浪「選手は『ハイ』か『イイエ』しか喋るな」
- 109 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:24:32.62 ID:E+HNWigx0.net
- 間違ってもサッカーの宇佐美みたいに筋肉まで落とすなんてバカな事はすんなよw
- 110 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:29:17.68 ID:VbHo+Agd0.net
- ちょっと抑えただけで10キロとかどんだけ太ってたんだよ
- 111 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:29:39.35 ID:PbEXDvod0.net
- 弁当10個でリバウンド
- 112 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:34:31.60 ID:eDwTuLz/0.net
- 今年1月の自主トレ
https://livedoor.blogimg.jp/fighters_kingdom/imgs/e/f/efff9530-s.jpg
https://livedoor.blogimg.jp/fighters_kingdom/imgs/2/4/24102bbc.jpg
- 113 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:35:24.84 ID:KtwqL+v60.net
- 冬に痩せると春に全く動けなくなるぞ
動物の一年サイクル
冬に栄養を蓄え春に繁殖する準備
春は繁殖活動
夏は何でもあり
秋は冬眠する為に餌の確保
- 114 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:37:23.37 ID:zf2avhkY0.net
- >>89
ハンカチと同じく、11年は飼い殺し
- 115 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:41:52.19 ID:WXU8c49c0.net
- 極端に落とすとリバウンドするだけ
- 116 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:44:19.37 ID:XVY2L1qJ0.net
- 同期、村上君の10分の1w
ヤクルトが優勝したら15分の1になるかもw
- 117 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:45:09.24 ID:RIp4r+6x0.net
- >来季の目標は30本塁打に設定
いきなりかいw
年間最高7本だったのに
- 118 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:45:52.97 ID:kZUHljWy0.net
- 肥満児
- 119 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:46:27.96 ID:DAVLiqTe0.net
- >>1
マジか
こんなに簡単に10kgやせるって逆にヤバくね
逆にリバウンド怖いわ
山崎武司も星野に「20kg痩せて来い」言われて何とか必死で数カ月で痩せたが
この短期間に10kgは凄すぎw
- 120 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:46:28.99 ID:aoUIa63/0.net
- まだ太いわw
- 121 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:48:28.66 ID:ZEub6AVv0.net
- アスリートだから
トレーニング量に対しての食事量を減らせばあっという間だろうけど
急すぎな気もするね
- 122 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:50:01.69 ID:q4icN5SL0.net
- >>82
豪邸でやっとったなw
- 123 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:50:49.30 ID:AjRxDMku0.net
- 橋本をボコり倒した時の小川
異様に体を絞って登場した
清宮はあれを目標にしてる
- 124 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:52:00.22 ID:N2+LMIjo0.net
- >>47
営業マンみたいだな
- 125 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:52:03.31 ID:VYy/5mn80.net
- あれ?相撲やってんだっけ?
- 126 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:52:56.24 ID:Dan4OVeq0.net
- >>25
トラやライオンが野球するかよ
- 127 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:55:48.41 ID:DAVLiqTe0.net
- >>82
そう
初動負荷トレーニング
股関節やわらかくさせないと怪我するからね
- 128 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:56:08.58 ID:oEL0nDyr0.net
- 清宮って顔がデブ顔ってだけちゃうの
- 129 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 10:57:50.24 ID:IcoTDwXt0.net
- そりゃこの辺は一気に減らせるよ
- 130 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 11:08:02.60 ID:SBTZaoVN0.net
- 顔に生気がない病み上がりみたい
- 131 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 11:13:19.78 ID:DeCRsvZG0.net
- 3桁に達していたことに驚き、プロ野球選手はアスリートじゃなくて芸能人だけどそれでも
- 132 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 11:43:16.26 ID:EP2TrncV0.net
- この減り方をみるに今まで体重を維持するために
無理して食べてたところもあったんだろうな
清宮くらいきれいなスイングならイチロー体型でも20本は打てそうだけど
- 133 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 11:45:10.85 ID:rExaWXhY0.net
- もともと腰と膝が持病で悪くて
高校時代からろくに筋トレできなかったんだから
こいつの場合、体重は筋肉ではなく脂肪ばっかなんだよ
普通のプロ野球選手とは全然違う
引退間近の故障でボロボロの選手が一番近い
- 134 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 11:49:45.88 ID:DAVLiqTe0.net
- 佐々木(117kg)「ぜったい西武行くー」
- 135 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 11:50:30.99 ID:d3jVJ8Cf0.net
- >>25
奇をてらうイチロー
特に20代の頃は聞いてるこっちが恥ずかしくなったわ
- 136 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 11:52:32.19 ID:okCnKHqM0.net
- ダイエットなら、ブル中野さんにききな!
- 137 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 11:55:06.22 ID:82J9mc5x0.net
- 初回サービス期間中です
- 138 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 11:55:47.93 ID:U9EZVRr20.net
- 過度な糖質制限も血液ドロドロ血栓できやすくなったり
発がん因子パワーアップさせてしまったりといろんなリスクあって危険
- 139 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 12:02:34.65 ID:fdyTvtn50.net
- 22歳で108キロ(失笑)
清宮なんて清原と違ってプロでの実績ゼロなのに
どんだけ甘やかしてきたんだ栗山は
- 140 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 12:21:36.88 ID:7K4xNnFN0.net
- 筋肉だとどうしても体重重くなるからか
見た目的には98Kgもあるように見えないな
身長も高いのかもしれないけど
- 141 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 12:24:27.48 ID:zeCuGlEm0.net
- 弁当7個食って練習してるだけで1700万とか
入団前に散々下駄履かせてもらったぶんは一応回収できてんのかね
- 142 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 12:28:08.20 ID:zrAkg6kj0.net
- ホームランバッターにはデブも少なくない訳だから、清宮への指令はダイエットではなく、フォーム改造だろ。
- 143 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 12:35:12.68 ID:gX5tlLdI0.net
- 公称が184p102sだから
88sで良いかな
- 144 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 12:36:15.84 ID:zO3vV/ce0.net
- 力士は一度痩せてから筋肉と脂肪をつけるけどこいつトレーニングしてないだろ、じゃないといきなり10キロも痩せんぞ
- 145 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 12:52:53.18 ID:7B2hNbyp0.net
- 今まで痩せる気なかっただけ
- 146 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 12:59:55.22 ID:Gtc3zAyL0.net
- 実際4年やって結果出てないんやから、何かは変えないといけないわ。体重落とすのが正解かは分からんけど、とりあえずやってみないと。
それをやらせるビッグボスは賢いし、素直に従う清宮もエエんやない?
新庄政権下では万波と清宮が出てきそうな気がする。
- 147 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 14:22:45.14 ID:GhnGg0Y90.net
- 175cm80キロで今年初めての単身赴任になったら体重9キロ減ったな。でも71キロになってから全然落ちない。66キロくらいまで落としたいのに。
筋トレしかないんだろうけど。
- 148 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:18:06.17 ID:MBAMqwSK0.net
- 極端な話、デブでも動けて打てれば問題ないんだよな。逆に言えば…
- 149 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:42:49.08 ID:Xd/TtZic0.net
- 筋肉もごっそり落ちてそう
痩せても使い物にならないんじゃ
- 150 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 15:47:31.29 ID:zXk1vjkW0.net
- ひとまず10s落とせたことを誉めるべき
やせても文句言われたらやる気なくす
一旦落としてから筋肉付けても遅くないし
- 151 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:28:27.33 ID:JxRej2h40.net
- >>117
二軍でだろw いや清宮式の計算方法だと、紅白試合やオープン戦での
本数も含まれているかも知れない。
- 152 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:35:14.32 ID:Gvrga4Al0.net
- 筋肉が〜!(´;ω;`)
- 153 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:37:24.61 ID:ihqFO7Zc0.net
- 例えばチームにおかわり君がいたらどういう対応になるんだろう
- 154 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:38:57.98 ID:9sbjJQ8e0.net
- 体重って落とすのは比較的簡単だけど維持するのが難しいんだよな
こんな短期間でおとすときっとリバウンドすると思う
- 155 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:39:19.78 ID:DAVLiqTe0.net
- >>153
おかわり「俺は動けるデブ」
- 156 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:40:08.10 ID:1hEZJ2D30.net
- 100%筋力は落ちる
パワーは無くなるが脂肪を絞った分運動能力で取り返せるか
- 157 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:43:22.97 ID:JxRej2h40.net
- >>153
結果を出しているかどうかによるんじゃね?
もっとも清宮の場合、打つ方だけじゃなく守備も壊滅的だからな。
そっちの対策はどうするんだろ?減量だけでカバーできるか?
- 158 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:43:59.06 ID:R1bcYkIm0.net
- まあ短期間で痩せれたってことは贅肉だろうしな
- 159 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 16:47:01.10 ID:mwe3ejgU0.net
- 早いな痩せるのが
脂肪とか筋肉じゃなく宿便とか老廃物が溜まってただけだろこれ
- 160 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 17:06:15.58 ID:YVyF1BKo0.net
- ついでにオナ禁もしろ清宮
お肌も艶々になるぞ
- 161 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 17:15:26.87 ID:Am1whytV0.net
- 相撲部屋に行け
- 162 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 17:16:26.66 ID:a5y1pF5V0.net
- 中学で90kg代って
そりゃ腰だって痛めるわ
- 163 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 17:22:48.42 ID:Nm/9XMRb0.net
- 30本?
こいつの頭おかしいな
せめて20本だろ
- 164 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 17:37:40.08 ID:gyQJQ/wA0.net
- 村上宗隆 188p97s(ヤクルトの4番、セ・リーグHR王で今期年俸1億円が来期年俸倍額の2億円確実)
清宮幸太郎 184p108s→98s(未だ2軍暮らし、来期年俸23%減の1700万円)
同期生なのにエラい差が付いたな
- 165 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 17:44:37.60 ID:7bmUsfl60.net
- >>164
村上という怪物と比べられるのは大変だよ
ただ村上の方も怪物と言われた頃の清宮と比べられてたろうが地に足着けて着実に成長してきたんだろうね
- 166 :名無しさん@恐縮です:2021/11/27(土) 23:57:41.92 ID:JxRej2h40.net
- >>139
栗山というより、高校までの生活から抜け出せ無かったんじゃね?
当時は誰も敵わない超中学級、超高校級だったから誰も注意できなかっただろうし
- 167 :名無しさん@恐縮です:2021/11/28(日) 00:01:29.44 ID:kF+oRd/V0.net
- >>127
虎はそんなことすんのかってなるな
- 168 :名無しさん@恐縮です:2021/11/28(日) 00:14:51.92 ID:qgoJots30.net
- 筋トレも走り込みもせずサウナでダイエットしてそう
- 169 :名無しさん@恐縮です:2021/11/28(日) 00:25:01.94 ID:DX61mHzq0.net
- なんだか浦島太郎状態だよ・・・
- 170 :名無しさん@恐縮です:2021/11/28(日) 09:55:06.94 ID:8irE7RWS0.net
- 脂肪増やしても飛距離はアップせんだろ。
ここまで4年間脂肪じゃなくて筋肉を増やしてたらもう少しはまともな成績残せてたはず。
- 171 :名無しさん@恐縮です:2021/11/28(日) 13:50:57.94 ID:DJI5D8p60.net
- 芸能界入り待った無し
- 172 :名無しさん@恐縮です:2021/11/28(日) 13:54:49.49 ID:r1OK6ugz0.net
- デブは痩せるのも簡単なんだよ。
108キロが98キロになっても誤差の範囲だろ。
- 173 :名無しさん@恐縮です:2021/11/28(日) 13:57:43.87 ID:r1OK6ugz0.net
- >>28
これは絶対プロテインやってるわ。
メジャー追放MVP剥奪だな。
- 174 :名無しさん@恐縮です:2021/11/29(月) 16:19:35.95 ID:33gPopBU0.net
- >>164
清宮幸太郎は早稲田大学に進学してひたむきに練習に励むべきだった。
26 :名無しさん@恐縮です:2017/11/13(月)09:17:15.88 ID:2cKsPE2M0.net
清宮はセリーグの球団に行けなかったことが清宮の運命を変えた。
ヤクルトが外れ1位で3球団競合となる村上を指名してくるとは思ってもみなかったし、ヤクルトは見事クジを当てて指名権を獲得した。
2位以下は相変わらずクソ指名だったヤクルトが今回村上の指名権を獲得したのは、まさに不思議だ。
清宮家のお膝元の神宮球場に喉元に匕首を突き付けるが如く九州からやってくる村上宗隆。
清宮以上の伸び代を感じさせる背番号55の村上。将来、末恐ろしい存在となることだろう。
- 175 :名無しさん@恐縮です:2021/11/29(月) 19:54:13.32 ID:JagMp7cP0.net
- 筋肉無しのただのデブだったって証拠
なんだろうな
日ハムに行く高卒ってプロ舐めてる奴が多い
- 176 :名無しさん@恐縮です:2021/11/29(月) 20:08:12.00 ID:ADwVxDJw0.net
- 脂肪ないとシーズン乗り切れないとか単なる言い訳だわw
別に体温奪われるほど寒い時期にはプレーしないし、接触スポーツでもないし
試合終わってから高級焼肉三昧ならそりゃ太るってw
- 177 :名無しさん@恐縮です:2021/11/29(月) 20:08:44.75 ID:AkiLVAcT0.net
- あっさり痩せれるて事は
贅肉だったんだな
- 178 :名無しさん@恐縮です:2021/11/29(月) 20:10:32.03 ID:Dira5pzF0.net
- 細くなってるけどプロ野球選手としてのオーラは全くない
その辺の大学生
- 179 :名無しさん@恐縮です:2021/11/29(月) 20:18:51.06 ID:gTSB/Hpx0.net
- 元から不摂生していた奴ならちょっと節制するだけでこれくらいは簡単に痩せる
減量が難しいと言われるのは元から鍛えている奴が更に減量しなければならない場合だけ
- 180 :名無しさん@恐縮です:2021/11/30(火) 06:15:38.20 ID:6djnm4pW0.net
- アスリートに取って重要なのは体重より体脂肪率なんだが
体重だけ落として体脂肪率そのままだと意味ない
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