一人暮らしJ民は毎日何食べてるのか教えてほしい

1 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:36:26.36 ID:skJuRqpzd.net

教えてや！

2 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:36:50.28 ID:skJuRqpzd.net

ワイは米炊いて惣菜買ってるんだけど飽きてきた！
自炊した方がええんか？

3 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:36:50.38 ID:BQVbg/sIp.net

納豆

4 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:37:00.89 ID:rr56NAme0.net

ナッシュ

5 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:37:30.93 ID:uiTH7CWDd.net

ゼリー

6 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:37:31.64 ID:C9dG/1l5r.net

ごつ盛り

7 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:37:32.67 ID:oFQMFqMY0.net

納豆ごはん
卵かけご飯
つけ麺の達人
サラダ

8 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:37:42.85 ID:hPdPP0eq0.net

うどん

9 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:37:59.64 ID:g1l/Lyqv0.net

納豆と、キャベツ、コーン、ウインナー、コンソメ、大根、ネギのスープや

10 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:38:15.05 ID:ST7Ub04Z0.net

お好み焼きが一番コスパいい

11 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:38:44.38 ID:skJuRqpzd.net

>>4
あれで足りる？

12 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:38:56.96 ID:l/KKRrYD0.net

卵が高くなったの地味に痛いわ
いつまであの値段なんや？

13 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:39:06.98 ID:hSTsTdG/d.net

ワイ今日は暇やからハンバーグ作るで

14 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:39:40.67 ID:skJuRqpzd.net

>>13
実況してくれや

15 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:39:41.97 ID:NXT3w0au0.net

腎臓ぶっ壊しそう

16 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:39:49.23 ID:s9T9GZ9wd.net

お好み焼き

17 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:40:02.05 ID:rr56NAme0.net

>>11
足りなきゃ締めに卵かけご飯とか食えばええやろ

18 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:40:16.44 ID:01YTDpBA0.net

ゆで卵

19 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:40:22.46 ID:2ZFE0mt40.net

基本ハムカツやね

20 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:40:43.93 ID:c99Gzbmup.net

チリコンカン
タコライス
肉野菜いため
ネギトロ丼

21 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:40:58.10 ID:QnoMPQcK0.net

朝 食パン+スープ
昼 手作り冷凍弁当
夜 常備菜2+メイン1+レトルトみそ汁

22 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:41:44.43 ID:iIjIEycZd.net

カップ麺2個喰い
コスパがいいよ

23 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:41:48.70 ID:d3i0BstR0.net

今日は鶏もも肉の照焼を予定しとる

24 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:41:57.09 ID:yUuqKA5i0.net

スパゲティ作れ
YouTubeで解説してるの真似するんや
どれもそんな難しくないし安くて美味い

25 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:42:34.32 ID:Nr2/5OVFd.net

朝目玉焼きと白米
昼玉子焼きと白米と味噌汁レトルト
夜卵かけご飯と味噌汁レトルトと納豆

26 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:42:53.48 ID:uFWUA8nM0.net

納豆ご飯

27 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:44:44.18 ID:19YwXLevM.net

味噌汁はレンチンで作る

28 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:45:18.71 ID:l/KKRrYD0.net

ホットサンドメーカーで朝はホットサンド作ってるわ

29 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:45:34.72 ID:d3i0BstR0.net

>>27
土井善晴「別にそれでええぞ」

30 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:46:18.88 ID:cdrdpGkLa.net

毎日自炊　外食はしない　ほぼ米　パンは菓子パンをたまに食べる　デブではない　おかずは肉　主に鶏胸肉と豚肉切り落とし　納豆　野菜は玉ねぎキャベツレタス大根ブロッコリー人参　全て価格が安定しているから

31 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:47:01.10 ID:2Sv91AJF0.net

納豆→サラダ→納豆→サラダ→納豆

32 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:47:49.21 ID:JdnHgxPg0.net

フルグラ

33 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:48:41.62 ID:rYS8lcRop.net

麻婆豆腐の素買えば麻婆豆腐はガチで簡単すぎる

34 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:48:49.34 ID:P5Sns62y0.net

オートミール

35 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:49:00.79 ID:2Sv91AJF0.net

最近のスーパーは揚げ物を小さくして個数を増やしたまやかしをしてくる

36 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:49:10.59 ID:UHu0hOcM0.net

めんどいからまだ何も食ってない

37 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:50:12.42 ID:c99Gzbmup.net

レトルトのもも肉のスモークチキン好きだけどあんまりスーパーで見かけない

38 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:51:28.63 ID:J6zQXnVx0.net

平日は毎日社食
休日は外食とデパ地下惣菜

39 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:51:40.07 ID:RMLUQd7p0.net

めかぶまたはもずく

40 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:52:00.21 ID:cdrdpGkLa.net

鶏レバーを炒めて焼肉のタレと一味で味付け　鶏レバーは安いし栄養もある

41 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:52:32.35 ID:ZPqf2Pp00.net

マイプロのプロテインクッキー
プロテインパウダー
カップ麺
マルチビタミンミネラルとフィッシュオイル

なお体調は悪い模様

42 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:54:49.93 ID:d3i0BstR0.net

>>41
圧倒的に食物繊維とプロバイオティクスが足りとらん
飲むヨーグルトとオートミールどっかに足せ

43 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:55:00.48 ID:DW+ydJEU0.net

うんこ

44 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:55:19.89 ID:URy5bqR80.net

陳健一の麻婆豆腐の動画真似してるわ

45 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:56:29.08 ID:SDkeeOHk0.net

完全に自炊やな
1人だと食材無駄になってお金ガーっていわれるがレパートリー増えると食材が効率よく使える
めっちゃ金貯まるで

46 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:57:22.05 ID:MEIwlKmV0.net

割とまじでこればっか食ってる
https://i.imgur.com/1LNU3oV.jpg

47 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:57:25.45 ID:d3i0BstR0.net

>>45
カレー率がすごい高まる

48 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:57:35.84 ID:lIaNcN8e0.net

鍋や
白菜とネギと適当な肉さえあれば無限に食える

49 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:58:29.64 ID:KfQqpO5t0.net

1階にスーパーがあるから今の部屋を借りた

50 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:58:57.50 ID:SDkeeOHk0.net

>>47
カレー腐りやすいから嫌い

51 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 16:59:19.87 ID:d3i0BstR0.net

>>50
冷凍しないからそうなる

52 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 17:00:12.38 ID:yrRx6h0od.net

最近鳥の南蛮漬け作ったけどコスパええわ

53 ：風吹けば名無し：2023/03/25(土) 17:00:53.56 ID:V3H4n1yKM.net

>>46
トレーニーかな？