全然食わずにガチの筋トレしたらどうなんの？

1 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:27:12.66 ID:EisvihNK0.net

現在185cm63kg
ミドル級のボクサーになりたくて1ヶ月近く毎日筋トレとランニングと縄跳びしてる

2 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:27:50.27 ID:R93aSZsR0.net

栄養足らんくて死ぬんやない

3 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:28:48.36 ID:NFbMIE5zM.net

筋肉落ちまくるよ

4 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:29:42.70 ID:5RuTxDmU0.net

空焚きや

5 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:29:53.58 ID:P3lw6lqYr.net

筋肉落ちる

6 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:30:26.69 ID:ZZJZlZif0.net

多分マジで餓死する
その前に低血糖でぶっ倒れるかな

7 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:32:10.99 ID:EisvihNK0.net

筋肉落ちるっていうのは弱くなるってこと？
痩せながら筋肉が強くなっていくような、鍛錬みたいなものをイメージしてたんだけど

8 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:34:34.32 ID:HKB0OIOo0.net

代謝分だけ食べて筋トレすれば脂肪落ちつつ筋肉つくけどな
これは最初の何ヶ月かだけやけど

9 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:35:41.88 ID:0Xtq4Ir30.net

食わないと脂肪よりも筋肉の方が消費されちゃうから
みっともない体型になりそうやな

10 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:36:32.70 ID:5fuPMI2b0.net

やせてかなしくなるよ

11 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:37:25.47 ID:pGMERNNS0.net

>>7
限界がある

12 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:38:25.64 ID:pGMERNNS0.net

>>6
まぁこれよね

13 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:39:24.69 ID:P3lw6lqYr.net

>>7
筋トレで筋肉酷使してるのに食べなきゃ酷使するだけで修復出来ない

14 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:40:01.16 ID:Po5bOeVxM.net

アフリカ人みたことない？

15 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:42:15.25 ID:cXVoEc9q0.net

死ぬ

16 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:44:57.08 ID:vpykIXtg0.net

本気で志してるなら軽くでも
その辺の理論は学ばないと危なくねーか

17 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:45:58.22 ID:V6+3JZPX0.net

無茶するとホメオスタシス壊れるリスク上がるだけ

若いうちはいいが年取るときつい

18 ：風吹けば名無し：2023/03/17(金) 01:50:12.62 ID:RC3IrIdIp.net

確か食わないと最初に筋肉を分解して栄養に変えるんだっけ