ワイニート、来年の東京マラソン参加を決意

1 ：風吹けば名無し：2023/03/06(月) 13:53:33.95 ID:/ypjxWPlp.net

練習方法教えてくれや

2 ：風吹けば名無し：2023/03/06(月) 13:56:24.06 ID:QWIHclQxa.net

抽選落ちて走れません

3 ：風吹けば名無し：2023/03/06(月) 13:57:40.17 ID:/ypjxWPlp.net

>>2
何あれ抽選なの？

4 ：風吹けば名無し：2023/03/06(月) 14:00:47.08 ID:Hoj6SmQm0.net

完走目標？

5 ：風吹けば名無し：2023/03/06(月) 14:02:17.04 ID:/ypjxWPlp.net

>>4
3時間半切るのってきつい？

6 ：風吹けば名無し：2023/03/06(月) 14:02:31.86 ID:/ypjxWPlp.net

もちろん完走はしたいよ

7 ：風吹けば名無し：2023/03/06(月) 14:08:08.84 ID:/hTUURpe0.net

とにかく距離踏め
30キロ走を毎週やれば自然と体力つく

8 ：風吹けば名無し：2023/03/06(月) 14:12:09.26 ID:/ypjxWPlp.net

>>7
段階的に増やしていく方がいいよな？
現状30分しかしてないんだが

9 ：風吹けば名無し：2023/03/06(月) 14:13:22.28 ID:/hTUURpe0.net

>>8
せやね
段々と増やしてけ

10 ：風吹けば名無し：2023/03/06(月) 14:15:13.21 ID:/ypjxWPlp.net

>>9
サンガツ