継続力をつける方法ある？

1 ：風吹けば名無し：2023/01/04(水) 02:42:38.51 ID:YH5KHiFy0.net

辛い事を毎日続けりる秘訣をおしてくれー

2 ：風吹けば名無し：2023/01/04(水) 02:43:25.51 ID:0vfIJMsM0.net

好きになる
習慣化する
やるまでのハードルを下げる

3 ：風吹けば名無し：2023/01/04(水) 02:51:30.70 ID:6dMC5ctN0.net

>>2
これやね

4 ：風吹けば名無し：2023/01/04(水) 02:51:52.30 ID:6dMC5ctN0.net

あと変に意気込まない

5 ：風吹けば名無し：2023/01/04(水) 03:15:39.85 ID:mW0jZ+630.net

オナヌーを毎日し続ける理由を考えたら分かるやん
それをやると快楽報酬が得られる状態を作る