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『腰』とか言う壊すと後の人生がおかしくなる体のパーツ
- 25 ：風吹けば名無し：2023/01/03(火) 01:45:51.59 ID:Mndic/OY0.net
- >>21
ちゃうねんなぁ
全体を満遍なく鍛えれてればならねぇんだよ
一点だけ鍛えるからそこを引っ張られてキレるんやで
まぁ筋肉、腱の柔軟性も重要やけどな
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