ワイ「う〜🥺」寝てるおまえらの顔の上でうんち座りするワイ

1 ：風吹けば名無し：2022/12/26(月) 00:14:18.87 ID:waTAG5yy0.net

おまえら君寝ながらうんちもぐもぐしてて草

2 ：風吹けば名無し：2022/12/26(月) 00:16:20.16 ID:3TzKXOHgM.net

😐🤜💥🥺

3 ：風吹けば名無し：2022/12/26(月) 00:17:55.69 ID:+pKLq1hn0.net

ころす

4 ：風吹けば名無し：2022/12/26(月) 00:18:12.13 ID:FSc7IP+/d.net

これはもう戦争や

5 ：風吹けば名無し：2022/12/26(月) 00:18:19.67 ID:kyGseBxz0.net

ゆめちゃんうんちたべるよぉ🤥💩

6 ：風吹けば名無し：2022/12/26(月) 00:23:05.31 ID:p8ZIESsWr.net

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/