納豆とかいうこれ食ってたら大丈夫感半端ない食材wywywywywyw

1 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:48:26.82 ID:PYiM873UpEVE.net

ええよな

2 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:48:57.46 ID:FrNIAmhnaEVE.net

腸内細菌死滅とプリン体のリスクがね🥺

3 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:49:43.11 ID:PYiM873UpEVE.net

いうて1パックなら大丈夫やろ

4 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:49:57.28 ID:PkKR7ekx0EVE.net

種類が多い

5 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:50:45.45 ID:sOOoO1uR0EVE.net

>>2
は？

納豆に含まれる納豆菌には、腸内の悪玉菌を減らす働きがあり
、腐敗菌の増加を抑制してくれます。 また、納豆菌が腸内で善玉菌として働き
、他の善玉菌の増殖を促す働きもあります。
腸内環境を整えるためには積極的に取り入れたい食品です。

6 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:51:00.46 ID:hbnyDFcb0EVE.net

クリスマスあえて納豆を食う背徳感

7 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:52:06.07 ID:PYiM873UpEVE.net

>>6
ケーキに納豆

8 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:54:35.32 ID:E1ivuSAS0.net

納豆食いすぎたら腸内細菌が全部納豆菌になってヤベー事になった人おらんかったっっけ

9 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:56:46.42 ID:CSPY6e9KMEVE.net

納豆、味噌汁、卵食っとけばなんとかなる風潮一理ある

10 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:57:56.80 ID:BbKUkqgm0EVE.net

納豆とブロッコリーでほぼ必須な栄養まかなえるからいいよな

11 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:58:04.20 ID:PAv6FZAn0EVE.net

ブロッコリーとトマトも食っとけ

12 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:59:01.63 ID:p+gY5vSp0EVE.net

納豆　玉子　ヨーグルト

13 ：風吹けば名無し：2022/12/24(土) 21:59:31.84 ID:1i+ZVzO80EVE.net

納豆1日3パック毎日食ってたら腸内細菌終わった奴がいたな確か