カロリーさえ計算してれば炭水化物と脂質だけ取ってても健康的になれる？

50 ：風吹けば名無し：2022/12/19(月) 17:51:30.65 ID:r8EM22v20.net

炭水化物は糖質と食物繊維にわけられます
食物繊維のカロリーは０なので
糖質だけがカロリーに含まれます