【朗報】エムバペが5年750億でオリックス・バファローズに移籍か

1 ：風吹けば名無し：2022/12/19(月) 08:14:44.95 ID:6RodRru4M.net

取り急ぎ

2 ：風吹けば名無し：2022/12/19(月) 08:18:25.43 ID:QKOOWXpX0.net

こりゃ年間40点は決めるな

3 ：風吹けば名無し：2022/12/19(月) 08:27:51.83 ID:jwLMw0MS0.net

＞スマートフォンを使う上で、日常で特に注意したい行動は2つ。

＞ 1つは「就寝前のスマホ操作」。寝る前にスマホの画面を見ると、メラトニンという睡眠をつかさどるホルモンの分泌が抑制され、脳が覚醒した状態になる。
＞睡眠の質に悪影響を与え、寝不足や不眠を引き起こす。

＞ 2つ目は「ながらスマホ」だ。人間の脳は同時にいくつかのことをしているように見えて、脳は一度にたくさんのことをするマルチタスクが苦手。
＞脳の中は処理しきれない“情報のゴミ”だらけになる。

「スマホ認知症」が若者に忍び寄る　“情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下…医師が示す3つの処方箋【福井発】｜FNNプライムオンライン
https://www.fnn.jp/articles/-/416576