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ハイキング用の服揃えようと思うんやけど!🏔
- 1 :風吹けば名無し:2022/12/15(木) 13:17:23.05 ID:x4NQYphfd.net
- どのブランドがおすすめ?
- 2 :風吹けば名無し:2022/12/15(木) 13:22:34.34 ID:y9y9zQ6/d.net
- ぶっちゃけレインウェア以外はなんでもいい
- 3 :風吹けば名無し:2022/12/15(木) 13:29:19.93 ID:mJEGb/+q0.net
- >スマートフォンを使う上で、日常で特に注意したい行動は2つ。
> 1つは「就寝前のスマホ操作」。寝る前にスマホの画面を見ると、メラトニンという睡眠をつかさどるホルモンの分泌が抑制され、脳が覚醒した状態になる。
>睡眠の質に悪影響を与え、寝不足や不眠を引き起こす。
> 2つ目は「ながらスマホ」だ。人間の脳は同時にいくつかのことをしているように見えて、脳は一度にたくさんのことをするマルチタスクが苦手。
>脳の中は処理しきれない“情報のゴミ”だらけになる。
「スマホ認知症」が若者に忍び寄る “情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下…医師が示す3つの処方箋【福井発】|FNNプライムオンライン
https://www.fnn.jp/articles/-/416576
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