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昼マックまであと20分くらい😡
- 1 :風吹けば名無し:2022/11/23(水) 10:08:08.91 ID:/Cmh6y0f0.net
- 早くしろ😡
- 2 :風吹けば名無し:2022/11/23(水) 10:08:57.69 ID:uVeR6VqzM.net
- 😡
- 3 :風吹けば名無し:2022/11/23(水) 10:09:13.03 ID:MsFd08Ws0.net
- 😡😡😡
- 4 :風吹けば名無し:2022/11/23(水) 10:09:20.24 ID:/Cmh6y0f0.net
- >>2
- 5 :風吹けば名無し:2022/11/23(水) 10:09:44.09 ID:9Xh7J+670.net
- 祝日もやってんの?
- 6 :風吹けば名無し:2022/11/23(水) 10:13:18.42 ID:PyEfP7Lp0.net
- 【毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう】
〈アブラナ科ってどんな野菜?〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
〈どんな効果があるの?〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果!「抗がん作用」
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