繊細な性格なんだけど、どうやったら自己肯定感あげられるかな

1 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:47:12.22 ID:SzFnHfnj0.net

心臓がドキドキして、全く落ち着かない

2 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:47:41.06 ID:QRIGz9sW0.net

女かよ

3 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:47:46.45 ID:lj0Ytfa90.net

言うて今日も生きててえらいじゃん

4 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:48:05.76 ID:SzFnHfnj0.net

色々すぐに不安に感じる
もっとどっしり構えておきたい

5 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:49:03.46 ID:SzFnHfnj0.net

>>3
寝る前になると、特に理由もない死にたいって思いながら寝落ちする

6 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:49:07.74 ID:6SLyT5vP0.net

そんな自分でいいじゃない
装うとしんどいで

7 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:49:28.09 ID:SzFnHfnj0.net

>>2
自分でもそう思う。かなり女々しい性格だと思うわ。

8 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:49:33.23 ID:Bn3k2cB90.net

みんなそうだよ

9 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:51:06.92 ID:T4z+jz6e0.net

努力する

10 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:51:45.62 ID:SzFnHfnj0.net

>>6
ありがとう。

確かに、小さい頃から親に怒られるのが怖くて常に何かを隠してきたわ。
そして、今日もまた、失敗を隠そうとしてしまった。

11 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:53:00.22 ID:rvG3fJY70.net

小さなことでも自分を褒めたれ
それを習慣にするんや

12 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:54:06.08 ID:6SLyT5vP0.net

>>10
隠そうとしてもいいじゃない
自分を責めないことだ

13 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:55:53.27 ID:mNfwHbbFM.net

筋トレしろ💪

14 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:56:13.28 ID:TJTnvuAD0.net

なんJ民の悩みってもうアニメとか見んの止めたら？で大体解決するやん
それが最も効果的やろうし

15 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:56:14.55 ID:SzFnHfnj0.net

>>11
>>12
ありがたいお言葉。
プラス思考は大事よな。

16 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:57:50.19 ID:SzFnHfnj0.net

>>14
アニメが見ることが趣味ならいいと思う。趣味すらない、好奇心という物がどっかに行って、すごい無気力になってる

17 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:58:21.86 ID:8s/svguFr.net

脳内で自問自答しろ

18 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:58:34.08 ID:6qcy7Ngi0.net

自分より下の人をみつける
わりとまじでこれでなんとかなる

下には下が上には上がいるって気持ちをもっとく

19 ：風吹けば名無し：2022/11/15(火) 16:59:00.04 ID:rvG3fJY70.net

イッチは今生きてるだけで偉いし、学校とか仕事とか行っとるなら今日も1日頑張ってて偉いんやで
ホントに人はこんな何気ない事でも頑張っとるだけで偉いんやで