睡眠時間3時間ワイ、手のひらアチアチ

1 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:00:07.46 ID:kPE4vKpO0.net

熱すぎてペットボトルで冷やしてるンゴ🥵

2 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:00:37.39 ID:fVuffYO/M.net

睡眠不足になるとまず体温調節機能バグるよな

3 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:00:49.25 ID:9/1MVHD40.net

ホットフラッシュきついよなぁ

4 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:03:38.94 ID:kPE4vKpO0.net

昼夜逆転無理やり治したけどこれ絶対身体にダメージあるでしょ。。

夜まで持つ気しないし

5 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:07:40.83 ID:+HfFvhqL0.net

深部体温を下げて入眠するために手足から熱を放出してる
早く寝ろ

6 ：風吹けば名無し(東京都)：2022/10/17(月) 09:08:25.01 ID:p7v4QCDW0.net

それは甘えやな

7 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:09:09.42 ID:yqBe2Xuka.net

ワイもや

8 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:09:12.94 ID:kPE4vKpO0.net

>>5
はえー
これからきちんと寝るよう意識するわ
今から夕方まで学校やし今日は我慢や🥵

9 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:10:48.84 ID:eBWdOAy80.net

>>5
はえ～

10 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:10:53.93 ID:JTHxMU1w0.net

>>1
体温高いことええことやん？

11 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:13:12.45 ID:kPE4vKpO0.net

>>10
熱いんや
熱ある時デコ熱いの気になるみたいな不快加減や

12 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:14:04.58 ID:UTy5ktq9M.net

どういうことや
頭あちあち感なら分かるで

13 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:14:36.90 ID:JTHxMU1w0.net

>>11
これから寒なるからええやんけ
体温低いほうが病気かかりやすいとかあった気がするぞ

14 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:17:26.79 ID:UTzHRWQsp.net

なんかよく熱持ってると思ったら睡眠不足だったんか

15 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:18:14.14 ID:kPE4vKpO0.net

>>12
>>13
手のひら(と足の裏)が顕著にアチアチなんや
膝に手を置いたりして熱発散させとる

16 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:18:58.60 ID:kPE4vKpO0.net

>>14
自律神経云々とか
場合によってはストレスかもしれへん

17 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:19:04.58 ID:JTHxMU1w0.net

免疫細胞が正常に働ける体温は36.5℃。
そこから体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がり、
逆に1℃下がると免疫力が30%下がるといわれています。
病気になったときに発熱するのは、体が体温を上昇させることで免疫細胞を活性化させ、病気と戦う力を上げようとしているからです。

だから体温高いやつは有利
爺婆で代謝下がってるやつは免疫も弱い

18 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:21:14.36 ID:mrcjuFnTr.net

これまじか？

19 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:23:09.47 ID:2yzrqw+l0.net

>>17
勉強になります

20 ：風吹けば名無し：2022/10/17(月) 09:24:44.38 ID:7w0nmVOd0.net

自律神経が乱れてるな
サウナで整えるんや