ワイがガチで鬱だった時にやってた行動ランキング

1 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 01:55:25.07 ID:v6hdHWCZd.net

1位 家にいる間～仕事中ずっと独り言で「(自分は)ゴミクズゴミクズ」とブツブツ言う

2位 汚言症になる

3位 起きてもカーテン開けれない

2 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 01:56:05.45 ID:v6hdHWCZd.net

こ

3 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 01:56:20.79 ID:2nRAECUm0.net

散歩やぞ

4 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 01:56:43.79 ID:TB1Kr6+30.net

2位以外ワイやん

5 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 01:56:59.70 ID:d8Ve29Co0.net

カーテンはデフォやろ

6 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 01:57:00.97 ID:kb7l8Fii0.net

ゴミくずは正解じゃん

7 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 01:57:49.29 ID:e2p9k/3W0.net

独り言とか汚言症はもうなくなったん？

8 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 01:59:48.31 ID:l5CvFeqB0.net

正解は「時計を見なくなる」な

9 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:00:19.53 ID:nQjdxkDx0.net

もっと人間生活に影響及ぼす事ないの

10 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:01:35.23 ID:v6hdHWCZd.net

>>7
なくなったで
当時は異常だと分かってても止められなかった

11 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:01:59.48 ID:v6hdHWCZd.net

>>8
それは無かったな

12 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:02:19.02 ID:v6hdHWCZd.net

>>9
このあと仕事行けなくなった位かな

13 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:03:08.83 ID:ToZhflVh0.net

1位はあるある

14 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:03:40.74 ID:USnqjrNDp.net

え、カーテンって開けるもんなん

15 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:04:15.02 ID:v6hdHWCZd.net

>>13
病院いけ

16 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:05:20.18 ID:zi9nn9Z90.net

マジメにカーテン開ける開ける奴おんのか

17 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:05:23.96 ID:v6hdHWCZd.net

>>14
レースカーテンは開けないけど、遮光のカーテンは開けるやろ？
でも陽の光を見るのが怖くて開けられんくなったんや

18 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:05:43.07 ID:ToZhflVh0.net

>>15
ブツブツ言うし紙に書いて壁に貼ってるぞ

19 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:05:55.93 ID:v6hdHWCZd.net

>>16
ワイがおかしいんか？朝になったら開けて日光入れるやろ

20 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:06:32.75 ID:ToZhflVh0.net

>>19
レースは開けない遮光カーテンは開けるだろ

21 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:06:41.50 ID:gOXe7iIP0.net

風呂に入らんくなったら終わりって言われた

22 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:06:45.35 ID:v6hdHWCZd.net

>>18
壁にはなんて書いた紙貼ってるんや？

23 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:06:59.20 ID:zi9nn9Z90.net

鬱は何か依存できるもんがあれば楽になるで
ワイの場合は催眠オナニーや👊😤

24 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:07:05.39 ID:v6hdHWCZd.net

>>20
>>17や

25 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:07:26.27 ID:jFKjWzY/0.net

カーテンわかる

26 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:07:41.47 ID:ToZhflVh0.net

>>22
ワイはクズや
ワイはクズや

27 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:08:36.50 ID:v6hdHWCZd.net

>>21
それはよく聞くね
入れなくなってたか全然覚えとらんけど

28 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:08:42.78 ID:gQ7SqdPp0.net

鬱の時はなに食べるの？

29 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:08:49.49 ID:lEKU3yQn0.net

1位わかる
「ほんま自殺した方がいいなこいつ」って自分に対して独り言いうわ

30 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:08:55.33 ID:qfGDuXC90.net

汚言症って鬱なんかでなるの？

31 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:09:09.69 ID:v6hdHWCZd.net

>>23
酒じゃないだけ健康的やね☺

32 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:09:57.65 ID:v6hdHWCZd.net

>>28
ワイは菓子パンとかやった気がする

33 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:10:50.57 ID:v6hdHWCZd.net

>>29
自分を追い込んでさらに落ち込んでいく負のループやね
これが出た時点で何かするべきやった

34 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:11:48.61 ID:GQafQzv60.net

ワイは鬱っぽいときにかぎって甘いもの食べてしまうわ
今日やめたけどセブンイレブン行きたくてウズウズしてる

35 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:12:03.22 ID:gQ7SqdPp0.net

どうやって直ったの？

36 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:12:09.62 ID:zi9nn9Z90.net

SNSはマジで良くないね

37 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:12:47.65 ID:v6hdHWCZd.net

>>30
本当はチック症の1つの症状やけど、多分ワイは現実逃避のために幼児退行みたいになって下品な言葉言ってたと思ってる

38 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:13:24.65 ID:v6hdHWCZd.net

>>34
過食症とは違うん？知らんけど

39 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:14:58.68 ID:v6hdHWCZd.net

>>35
10年近く前の話やからうろ覚えやけど、仕事ちょっと休んでから復帰、あとは運動するようになったり趣味見つけたりで少しずつマシになった

40 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:16:05.98 ID:Xs/d3ej/p.net

金縛り→どうにか起きる→金縛りのループ

41 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:16:43.21 ID:v6hdHWCZd.net

>>36
大半の人がそうやけど、幸せな人をSNSで見て、それに比べて自分は不幸だって思うような人はやらん方がええね
綺麗な部分しか載せないんやから幸せそうなのなんて当たり前なのに

42 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:17:17.60 ID:v6hdHWCZd.net

>>40
事故物件定期

43 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:17:57.71 ID:dhe236bGM.net

ワイは毎朝黄色いゲロを吐いてたな　胆汁の
電車とか学校でも吐き気起こるようになって　病院行ったら鬱病だった

44 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:18:35.22 ID:G0EN210yd.net

独り言やめらんないんだけどどうしていいかわかんない

45 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:20:05.48 ID:2ZMaZ1MG0.net

カーテン開けられないのめっちゃ分かる

46 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:21:13.16 ID:v6hdHWCZd.net

>>43
鬱の素質あるな

47 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:22:26.31 ID:v6hdHWCZd.net

>>44
ワイみたいに自分にマイナスな独り言じゃないならほっとけばええ
もしそうなら運動とか趣味とかストレス昇華できる逃げ道作るのがええで

48 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:23:40.75 ID:mHJe1MvCd.net

ワイは心療内科で待ち時間長すぎて「死ね！クソ病院！」って叫んだことあるわ
マジで狂ってた

49 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:23:45.77 ID:PkFkwqveM.net

1位だけ分かる
2位と3位はそもそも鬱になる前からずっとそうだし症状が和らいでも変わらずやってるから分からん

50 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:23:50.49 ID:W1diINSUp.net

腕あげる元気すらなくなるよね

51 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:25:13.94 ID:v6hdHWCZd.net

>>48
狂ってた、ってことは今は良くはなったんやね
ワイも似たような事したことあるから分かる

52 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:25:54.82 ID:v6hdHWCZd.net

>>49
陽の光はマジで浴びた方がええで
カーテン開けるんや

53 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:26:21.93 ID:PkFkwqveM.net

>>48
ワイの場合はワイの番が来ないのはワイが糞すぎるからほって置かれてるんだって気持ちになる
そんなはずないのは分かるのに頭の中がそういう考えで支配されるわ

54 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:26:27.74 ID:m527tMN80.net

>>48
うわ、危険人物だ
絶対に近寄らないわこんなやついたら

55 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:27:36.66 ID:PkFkwqveM.net

>>52
明日は開けてみるわ

56 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:28:17.10 ID:FOE0cZey0.net

人生でカーテン開けることなんかないやろ😅

57 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:29:07.22 ID:gQ7SqdPp0.net

鬱病って精神病扱いになるの？

58 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:30:59.89 ID:15FM0pJTH.net

エアプ

59 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:31:20.72 ID:DEWZDSw50.net

ツイッターで自称うつ病の人がキメ顔自撮りしまくっとるのみると若干イラつく

60 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:34:01.68 ID:hMZJwZnm0.net

鬱でインポになって今も治ってない

61 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:34:29.55 ID:QkgAYUwqd.net

お風呂入れなくなる
好きな音楽すらうるさく感じる
起き上がれない

62 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:36:56.17 ID:z40hcu7z0.net

ワイもよく嫌な事思いだしては鏡に向かって死ね死ねいってるんやけどヤバいか？
とくに憂鬱な気分ではない

63 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:37:21.85 ID:zi9nn9Z90.net

>>59
Twitterなんか今すぐやめろ

64 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:38:49.59 ID:8XC8ibcS0.net

わいは診断まで受けてないけど仕事辞めたあと年金やら保健やら失業保険諸々手続きとか行かないといけないのにそれが怖くてずーっといけんかった
ほんと怖かった

65 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:38:56.57 ID:2WjtVva7H.net

鬱の時糖質っぽいことやってたわ
オナ禁と筋トレしたら鬱治って良かった

66 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:41:32.28 ID:puQB4DPq0.net

天井を見つめる

67 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:41:47.05 ID:v6hdHWCZd.net

>>65
ワイも運動というか筋トレで鬱治ったからホンマに感謝してる

68 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:43:41.50 ID:OdxuI3rK0.net

ミサトさんのいう風呂は命の洗濯ってガチやな
無理やり入るだけでそこそこ抗うつ効果ある

69 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:44:49.08 ID:OdxuI3rK0.net

>>59
こういう普通に考えたら馬鹿にされる様な行為が溢れとるからなあそこは

70 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:45:17.80 ID:v6hdHWCZd.net

>>68
あとは部屋の片付けも同じやと思う
部屋の汚さと精神状態は密接だと思うわ

71 ：風吹けば名無し：2022/09/27(火) 02:50:42.46 ID:/Nw4pwRu0.net

まじで太陽は大事
憂鬱な日でも洗濯するために太陽浴びると全然違う