酒の辞め方

1 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:34:19.82 ID:mor/L5ly0.net

教えてくれ
毎日飲んで毎日明日は飲まんと誓ってるんやがもうこの負の連鎖を断ち切りたいんや

2 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:34:50.57 ID:3NfBEqok0.net

コンビニに行かない

3 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:35:36.18 ID:mor/L5ly0.net

>>2
無理や
そもそもコンビニ行かなかったらスーパー行くだけや

4 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:35:38.56 ID:/NnCbfpsH.net

炭水化物いっぱい食べると飲む気にならんのやがワイだけ？
太るけど

5 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:35:55.14 ID:3NfBEqok0.net

じゃあ酒コーナーに寄らない

6 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:35:55.92 ID:mor/L5ly0.net

>>4
むしろ炭水化物をつまみに酒飲んどる

7 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:36:20.55 ID:3NfBEqok0.net

当然のことやが酒はなければ飲めない

8 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:36:32.40 ID:mor/L5ly0.net

>>5
それもう酒の辞め方に対して酒を飲まないって言ってるようなもんや

9 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:36:54.35 ID:ciq3nXtI0.net

純アルコール量どんくらいや

10 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:36:55.84 ID:/NnCbfpsH.net

>>6
それできるのすげえな

11 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:37:19.16 ID:/NnCbfpsH.net

呑めるぜ
思い出した

12 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:37:45.17 ID:s7toPdXz0.net

酒辞める為に酒飲むんや

13 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:38:01.72 ID:mor/L5ly0.net

>>9
100mlくらいや

14 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:38:06.95 ID:Akzh31bSa.net

今酒飲んで徘徊しとるわ。ここどこだ

15 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:38:16.69 ID:zGLPVBTDM.net

>>1
金あるから飲んじまうんだろ
金の管理を妻に任せ小遣い制にしたらそういう無駄金減ったわ

16 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:38:27.20 ID:3NfBEqok0.net

イッチは野球とか好き？

17 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:39:18.11 ID:mor/L5ly0.net

>>10
言うほどやろ
流石に白米飲みとかは無理やで

18 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:39:30.52 ID:ciq3nXtI0.net

>>13
まず減らすとこからやれや

19 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:39:44.89 ID:tkdsf+w3M.net

肝硬変の画像をひたすら見る

20 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:40:09.74 ID:dDZjoVxXp.net

毎日酒飲んでたし最悪な時は仕事前に空けたりとかしてたけど半年前さくらいから全く飲まなくなったわ

21 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:40:29.45 ID:mor/L5ly0.net

>>12
美味い飲み方を模索するんか

22 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:40:48.54 ID:3NfBEqok0.net

野球好きなら「贔屓が勝ったときだけ飲酒可能」っていう縛りやって減酒するとうまく行くと思うで

23 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:40:56.63 ID:6TcuFZTV0.net

ナイアシンと酢酸を摂れば飲みたくなくなるはず。ナイアシンのサプリとリンゴ酢を酒の代わりに飲め。

24 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:41:02.90 ID:mor/L5ly0.net

>>14
ええやん
そういうのも楽しいやね

25 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:41:13.32 ID:Akzh31bSa.net

マジで助けてくれ今井町ってどこだ

26 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:41:29.10 ID:mor/L5ly0.net

>>15
金管理してくれる頼もしいパートナーおらん😢

27 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:41:37.52 ID:MsNyVXmId.net

酒がやめられないのは大抵ストレスが原因だよ
なんか思い当たることあるやろ

28 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:42:22.78 ID:mor/L5ly0.net

>>19
そういうのの見るとたしかに一時的に飲酒欲落ちる

ただ一時的なんよな

29 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:42:55.54 ID:mor/L5ly0.net

>>20
今のワイそんな感じや

30 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:43:17.60 ID:Akzh31bSa.net

おーちに帰りてーよ〜

31 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:43:34.21 ID:3NfBEqok0.net

プロ野球は特に相性がええんや
週3くらいは飲めるからストレスにならんで

32 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:43:50.68 ID:mor/L5ly0.net

>>22
縛りを設けるんか
簡単に出来そうやしやってみるかなぁ…

33 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:44:03.52 ID:8Hbb8EX10.net

筋トレにはまる。

34 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:44:34.93 ID:mor/L5ly0.net

>>23
そうなんか
今日薬局よってみるで

35 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:45:08.36 ID:mor/L5ly0.net

>>27
日々ストレスの連続やで

36 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:45:22.28 ID:dDZjoVxXp.net

>>29
やめれない気持ちはわかる

37 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:45:46.30 ID:mor/L5ly0.net

>>33
筋トレはやっとる
筋トレの効果が薄まるってのはよく聞くけどそれでもやめられん

38 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:48:40.52 ID:8Hbb8EX10.net

>>37
では高い目標を設定した上で筋トレをやる。

39 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:50:50.18 ID:uP0MCLmQ0.net

大麻に切り替える

40 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:52:17.11 ID:JnpkmP0x0.net

飲み会で毎回死ぬほど飲むから家で飲みたいってあんまならない

41 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:52:26.96 ID:qcoq7XBJ0.net

一回酒に対してトラウマになるような経験してみてらええんちゃうか

42 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:52:32.83 ID:sAxP2Hoxd.net

ワイは1番ヤバい時は
常に酔っててコンビニ行く時だけ恥ずかしいから酒を抜くような生活を数年してたで

それで第一回禁酒はノンアルコールビール箱買いしてそれで誤魔化したら数カ月止められた

それでもまたアルコール生活に戻ってしまったが
ど田舎に引っ越す事になって引っ越したらストレスフリーになって飲まなくなった

ストレスの原因は人それぞれやが
ストレスの原因を減らすのも酒止めるのに重要だと思う

43 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:53:13.16 ID:sAxP2Hoxd.net

>>39
大麻合法化したら
大麻吸いたいわ
酒は二日酔いが辛い

44 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:55:34.80 ID:mor/L5ly0.net

>>42
転職考えてるんやけど、転職したら酒やめられるかもしれんな

45 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:55:47.97 ID:4HdC2bSmd.net

８月は暑いから酒が飲めるぞ

46 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:55:50.62 ID:dDZjoVxXp.net

>>42
あー、自分も引っ越してストレス無くなったからかもしれない
ふと飲まなくなったから

47 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:57:20.95 ID:U3W13HKd0.net

吾妻ひでおの読んで考えが変わった

48 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:57:46.97 ID:n2ESOf530.net

お酢を飲め

49 ：風吹けば名無し：2022/08/12(金) 01:58:01.00 ID:mor/L5ly0.net

>>41
う～ん
トラウマではないけど酔っ払って無意識でビルの屋上のパラペットの上歩いたことあるらしいで

トラウマ級の事件起こした時って基本記憶なくしてるやろ多分