ワイ、寝起きの謎のゲップをするも胃酸が喉を焼いてしまう

1 ：風吹けば名無し：2022/08/11(木) 05:59:02.93 ID:z1ApKUJo0.net

死ぬかと思ったで...

2 ：風吹けば名無し：2022/08/11(木) 05:59:14.65 ID:XRwwF41rr.net

【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう

其の1：食べすぎないよう腹八分目
其の2：消化のよい食事を心がける
其の3：ゆっくりよく噛んで食べる
其の4：就寝前の食事は避ける（就寝前2～3時間）
其の5：食後すぐに横にならない（逆流を防ぐ）
其の6：肥満に気をつける
其の7：アルコール・甘い炭酸飲料を控える
其の8：喫煙を控える

3 ：風吹けば名無し：2022/08/11(木) 05:59:33.52 ID:XRwwF41rr.net

アルコール飲料は炭酸飲料と同様に喉の粘膜を刺激するため、症状を悪化させてしまう危険性があります。
また、アルコール飲料には利尿作用があるため、身体が脱水状態になりやすいといえます。
これにより、喉が乾燥し痛みが強く出てしまう可能性が考えられるのです。
そのため、喉が痛いときにアルコール飲料を飲むのは避けるべきでしょう。

喉にいい飲み物と喉が痛いときに避けるべき飲料とは？
https://www.aquaclara.co.jp/lifehack/healthcare/030/

4 ：風吹けば名無し：2022/08/11(木) 06:01:35.02 ID:b1QAHxJG0.net

おっちゃんやん