一日一食にしたら二十キロ痩せた

1 ：風吹けば名無し：2022/08/03(水) 02:24:44.93 ID:IQFt0DSs0.net

160センチ80キロ→60キロ

2 ：風吹けば名無し：2022/08/03(水) 02:25:58.74 ID:cClaHSOqa.net

一食何食ってるの？

3 ：風吹けば名無し：2022/08/03(水) 02:26:54.60 ID:z4gVLnx30.net

このまま適正まで頑張れ

4 ：風吹けば名無し：2022/08/03(水) 02:30:17.85 ID:IQFt0DSs0.net

一食でナス、ブロッコリー、ハンバーグ、豚肉、芋、チーズを毎回食ってる