ワイ(20)うつと強迫障害のおかげで健康的になる

1 ：風吹けば名無し：2022/07/31(日) 06:11:15.31 ID:y4Wi0sEg0.net

19歳で強迫性障害、20歳でうつになってニートになったけど
夜9時半に寝て朝5時に起き、毎朝30分ウォーキングしたら肌質良くなってクソあったニキビがかなり減ってきたわ

2 ：風吹けば名無し：2022/07/31(日) 06:12:30.17 ID:78sakKyU0.net

ホントの鬱が来るぞ
あいつらは心配されたり構ってもらえる環境が居心地よすぎて抜け出せれんからな

3 ：風吹けば名無し：2022/07/31(日) 06:14:16.45 ID:9bt4Zer/0.net

クスリは常用してる？

4 ：風吹けば名無し：2022/07/31(日) 06:14:31.41 ID:y4Wi0sEg0.net

>>2
まぁでも同い年の人間に劣等感はあるよ
障害者手帳もらったらさっさと働くつもりや

5 ：風吹けば名無し：2022/07/31(日) 06:14:47.44 ID:y4Wi0sEg0.net

>>3
飲んでるよ

6 ：風吹けば名無し：2022/07/31(日) 06:20:23 ID:9bt4Zer/0.net

整腸効果の高い発酵食品を摂るといいよ