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これさえ食っとけば大丈夫って食材

148 ：風吹けば名無し：2022/07/31(日) 00:09:43 ID:KbxpRZPI0.net: >>147
ありがとうやで
玄米とオートミールならやっぱ玄米の方が総合的には上なん？

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