【悲報】ワイ160cm41キロ、どれだけ食っても太らない

1 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:00:57.26 ID:5AVFuwUx0.net

ずっと炭水化物しか食ってないのに全然太らんのなんでや…
男でガリガリとかキモすぎだから少なくとも50キロにはいきたいんやけど
ちなタンパク質も脂質も十分すぎるくらい取ってるし間食だってかなりしとるで

2 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:01:27.71 ID:17QUJTw40.net

昨日の食事は？

3 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:01:30.96 ID:0faAQvEs0.net

癌やないの

4 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:01:44.86 ID:RiE6NJtVd.net

糖尿病やね
御愁傷様や

5 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:02:12.15 ID:lCFO/Hh30.net

食ってすぐ寝なきゃ太らんど

6 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:02:44.48 ID:4V+ZCL6L0.net

そのうち太るから頑張って続けろ
気づいたときには痩せられないけどね

7 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:03:06.56 ID:c5CfT+tqa.net

年とりゃ嫌でも太る

8 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:03:25.32 ID:d7U3ZBD/0.net

羨ましいわ
食えば食うだけ太る

9 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:04:35.14 ID:5AVFuwUx0.net

>>2
昨日は朝チキンと野菜、昼インドカレー、サラダチキン、玉子
夜玄米、鯖、味噌汁、納豆、チキン
こんな感じや

10 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:04:57.15 ID:f1pvlu1Td.net

すっくな

11 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:05:39.85 ID:5AVFuwUx0.net

>>3-4
それが怖すぎなんよな…
まあ若いから糖尿病は心配しとらんが

12 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:06:32.28 ID:esFFsKf90.net

うんこ移植しろ

13 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:06:39.35 ID:RiE6NJtVd.net

これ太る気無いやろ

14 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:06:42.29 ID:17QUJTw40.net

>>9
太りたいならチキンの所菓子パンにしろ

15 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:07:19.03 ID:mYvnWEVC0.net

全然食ってないじゃん
チビガリの標準的メシ

16 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:07:28.87 ID:N4b7jgI2a.net

腸内環境悪いやろ
乳酸菌飲料常飲せえや

17 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:07:44.30 ID:KXuVOYwD0.net

大食いの人みたいにうんこになってるだけやろ

18 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:07:49.17 ID:7vw538kra.net

何歳や
まだ20代そこらなんじゃないの
おっさんでそれだとまじで接触障害か病気持ち

19 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:08:06.73 ID:g2QU2XMDa.net

睡眠が足りて無いんやないか

20 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:08:26.53 ID:5AVFuwUx0.net

>>15
いやめっちゃ食うとるわ
飯だって4杯は食うし

21 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:08:47.19 ID:WqgvYYKv0.net

筋トレもしろ

22 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:08:56.77 ID:o7Y+ex2+a.net

胃下垂や

23 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:09:00.87 ID:A67blZvx0.net

全く食べてないやんけ

24 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:09:06.13 ID:r87eOMs80.net

それADHDの可能性あるで

25 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:09:11.35 ID:5AVFuwUx0.net

>>16
多分悪いかも
すぐ腹痛くなるし

26 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:09:27.33 ID:tIZ5HKr+0.net

背も伸びなかったんやな
気の毒に

27 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:09:37.15 ID:uWxG7foid.net

>>20
嘘はよくない
アフィの可能性が高いな

28 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:09:38.57 ID:xnX6FZzi0.net

身長小さいなぁ成人？

29 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:09:40.80 ID:5AVFuwUx0.net

>>18
18や

30 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:09:40.80 ID:SCGU+j0P0.net

うらやまと思ったが身長が低すぎなので羨ましくないな、かわいそう

31 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:09:52.44 ID:74vpYdH8M.net

めっちゃおれに似てるな
身長と体重
ちなみにおれは全然食べられないからこんなことになってる

32 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:09:55.86 ID:5AVFuwUx0.net

>>19
そやな

33 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:11:11.20 ID:N4b7jgI2a.net

>>27
腸内環境ズタボロやと飯食ってもほとんど下痢になって出ていくから太れないで
ワイは一時期ストレスと飲酒でそうなってたわ

34 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:11:36.01 ID:5AVFuwUx0.net

>>27
食う時は食うぞ
まあ今日は2杯しか食べてないけど

35 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:11:36.26 ID:A67blZvx0.net

アイス食え
コーラ飲め

夏はこれだけで太る

36 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:12:01.00 ID:TfZB7QYL0.net

腸が栄養を吸収しないからやろ
そういう病気があるんやでだからちび

37 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:12:01.09 ID:cpLdT7px0.net

頑張っても辛いだけだから諦めな　イッチ
ワイも同じだから分かる

38 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:12:26.77 ID:5AVFuwUx0.net

>>36
どない病気や？
きになる

39 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:12:38.90 ID:6aD9vs980.net

この間の検診で173/54だった。
46にもなって未だに身長が伸びてるとかカミさんもドン引きレベル

40 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:12:40.83 ID:Y0RLdLlL0.net

ワイ178で50や

41 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:12:48.77 ID:Y0RLdLlL0.net

>>35
糖尿病なるやん

42 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:13:15.02 ID:5AVFuwUx0.net

>>40
アンガールズ田中やな

43 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:13:21.67 ID:HEtV8NIzd.net

食う量少なすぎるだろ

44 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:13:26.60 ID:88q1+TFVd.net

ワイ175/50からアイス食いまくって62まで増えた

45 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:13:32.36 ID:GDhyHWZ+0.net

ワイ58キロから80キロに育ったで

46 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:13:41.31 ID:3CIPU+IK0.net

ダイエット中の献立みたいだな

47 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:13:53.68 ID:gDhTT8z60.net

寝る前に食え
食ったら寝ろ

48 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:13:57.34 ID:Yl1sQnl00.net

この時間に毎日おにぎりとカップ麺食うとええで

49 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:14:17.97 ID:/TMW+j8d0.net

なんで玄米なんや？
肥りたいなら白米にしろや

50 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:14:30.38 ID:TfZB7QYL0.net

>>38

https://i.imgur.com/3ytJ9eX.jpg

51 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:14:59.50 ID:esH7vaEj0.net

太る気なら最低でも3000kcalは食え
それ以下は甘え

52 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:15:13.86 ID:5AVFuwUx0.net

>>46
太るための食事調べて献立考えとるから
健康的に太るにはこういうのがええんや

53 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:15:18.66 ID:7/jjv3RK0.net

牛乳飲んでれば勝手に太るっしょ

54 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:15:34.14 ID:/nu7hAchd.net

クソガキやろどうせ
20代いったら普通に太ってくる

55 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:15:53.06 ID:7vw538kra.net

18ならそんなやついる
から心配する必要ないな
まだ成長過程の身体や

56 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:16:02.71 ID:/nu7hAchd.net

>>9
少な
丼一杯くらいは米食え

57 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:16:04.55 ID:MdMHycWY0.net

どれだけ食ってもってまずどれだけも食ってへんやろ？

58 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:16:22.56 ID:ig/1PCn/0.net

米は一食一合くらいは食ってるか？

59 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:17:16.30 ID:/TMW+j8d0.net

タンパク質気にしすぎてダメなパターンやん
糖質とれよ

60 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:17:21.93 ID:sxVx71pad.net

ワイ175/50もう三十路なのに一向に太らん
1日3食はいつも食べててプロテイン飲んで無理やり体重上げても55が限界だった
うんこがよく出る

61 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:17:36.53 ID:5AVFuwUx0.net

>>50
さんくす
ふーん下痢以外は当てはまりそうや

62 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:19:12.57 ID:pmCdfFfL0.net

ウェイトゲイナー３食毎と間食に飲め

63 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:19:42.00 ID:/TMW+j8d0.net

自分は太らない自慢はダサいで

64 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:20:55.86 ID:ljaT6hou0.net

160のほうが問題や

65 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:20:56.29 ID:ig/1PCn/0.net

ワイは今日は
朝 なし
昼 吉牛特盛
夜 CoCo壱ライス400g
今 どん兵衛大盛り

こういう生活してると普通に太るぞ

66 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:21:36.89 ID:KjicZyP70.net

人権ないやん

67 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:21:43.18 ID:dZawitg6d.net

>>65
何キロよ

68 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:22:34.84 ID:gb3wTVvwH.net

人権ないから何やっても無駄やで

69 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:24:05.54 ID:ZPuaaoead.net

どれだけ食っても太らないっていうやつはそもそもそんなに食ってないよ

70 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:24:07.57 ID:5AVFuwUx0.net

>>63
別に自慢してない
普通体重のやつが羨ましい
痩せてることをさりげなく自慢してくる奴はたまに女で見るけどクソキモいしああはなりたいと思わんで
だから2chで相談しとるわけやし

71 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:25:02.46 ID:5AVFuwUx0.net

>>65
ワイは健康的に太りたいんや

72 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:25:53.52 ID:/TMW+j8d0.net

>>70
肥る飯食ってないのに太らないわーってないわ
メンヘラと一緒やで

73 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:27:24.19 ID:Rw2z0/cZ0.net

女の子やん
182cm66kgのワイと会ったらビビって小便漏らしてそう

74 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:28:47.20 ID:N3F5K2r90.net

太らない自慢がどうこう言ってるのは嫉妬デブだから気にすんな

75 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:29:07.85 ID:M847COVA0.net

痩せ型って頑張ってたくさん食べることで標準体重になろうとすると腹が出た餓鬼になるだけだよな
筋肉つけないとどっちにしろキモい

76 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:29:31.89 ID:zSJiwkTk0.net

痩せてるどころか骨浮き出るレベルやろ

77 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:30:03.09 ID:5AVFuwUx0.net

>>72
じゃあ聞くが太る飯ってなんや？
ラーメンとか牛丼とかのことを言っとるんか？
ワイは健康的に太りたいんや
体に良くないもの過剰に取って不健康な体にはなりたくない
てか炭水化物も人並みにはとってるわ

78 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:30:59.04 ID:ig/1PCn/0.net

>>71
野菜とかもくっとけば健康的やろ

79 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:31:12.19 ID:dnpbuASM0.net

外胚葉型や

80 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:31:30.63 ID:ig/1PCn/0.net

>>77
人並みって一食何グラムくらいよ

81 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:31:38.95 ID:GYux1kG00.net

>>9
太れないという奴の食事は全然量が足りない
食ってないのに太るというやつの食事は食い過ぎ
の典型やね…

82 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:32:41.23 ID:SZw+h4cZ0.net

ワイは164で54キロやなここから全く増えないわ

83 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:33:32.63 ID:HMhHzGNb0.net

35超えたら嫌でも太るぞ🙄

84 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:34:59.05 ID:GYux1kG00.net

何で痩せないだの太れないだのいうやつはどいつもこいつも自分の基礎代謝量と運動量から推定した必要カロリー算出して
食ったもの全部記録して接種カロリーを把握するって最低限のことをやらないんや

85 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:35:43.48 ID:gRxlWf6n0.net

女の子やん

おっぱいみせて

86 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:35:50.66 ID:mR93rrdg0.net

ワイも165cm46キロで全く太らんわ

87 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:36:00.17 ID:2Ks1M1J30.net

健康的に太りたいってのがまず実現不可能やしデブ相手には受け入れられんのよ
イッチあんま白米好きやないんちゃう？ワイはそうや

88 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:36:37.87 ID:/TMW+j8d0.net

>>77
鍛えてるの？ビルダー飯と健康食を取り違えてるわ
ってか減量期以外ならカロリー摂るから糖質も入れるけど？

なんで玄米なん？白米食わない理由は？身体大きくするには白米が効率ええわ
チキンサラダやササミ、鯖と低脂質高タンパク食材ばっか摂っても肥りづらいわ

89 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:37:06.65 ID:CcxRNQQP0.net

>>9
脂質少な！
太りたい人間の食事ではないな

90 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:37:12.39 ID:5AVFuwUx0.net

>>80
分からんけどうどんとか玄米、ラーメンはよく食う

91 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:37:26.97 ID:SZw+h4cZ0.net

>>84
昨日はシチュー2杯と焼きそば食べたで

92 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:39:20.41 ID:RIMH+eLq0.net

>>11
歳は関係無いぞ

93 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:40:06.32 ID:uZdp1RMV0.net

1型糖尿病(デブのおじさんがなる糖尿病とは別)とかバセドウ病とかではないん？
そんな重病やなくて胃下垂とかもありそうやけど

94 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:40:07.67 ID:ig/1PCn/0.net

>>90
分量を聞いてんだよ

95 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:40:54.07 ID:Rw2z0/cZ0.net

なんJはデブ多いからこの手のスレ立てても叩かれるかデブ基準のアドバイスしか来んから他所で聞いた方がええ

96 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:41:56.32 ID:5AVFuwUx0.net

>>88
白米も食うとるよ
昨日はたまたま健康的すぎただけ
あんま脂質取るとその後集中切れるかな思って

97 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:43:19.27 ID:35gMAeIh0.net

体重より身長の方を気にすべきなのでは…？🤔

98 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:43:37.37 ID:l8xrhLLoM.net

>>9
そんな健康的な食事やと一生太れないやろ

99 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:43:44.59 ID:9vKkvaEw0.net

180/55やけど本気で太りたいから昨日からカロリー記録し始めたわ
ちなみに昨日は2650キロカロリーや
消費カロリーが2550やから昨日はokや

100 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:43:50.00 ID:++2Obc7D0.net

顔可愛い？
髪型どんなの？

101 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:44:03.58 ID:5AVFuwUx0.net

>>94
300〜400gくらいかな？

102 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:44:56.16 ID:qpSPxX/70.net

結局普通に暮らしてる中で形成された体重のバランスが自然で1番良いってどこかで聞いたけど実際どうなん？

103 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:45:09.00 ID:mYvnWEVC0.net

185㎝115㎏のワイからしたらとんでもねぇ悩みだな

104 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:45:12.99 ID:tqpd/Vfo0.net

>>9
減量メシやんけ草
イッチ太る気ないやろ

105 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:45:31.50 ID:bYdmlWKm0.net

>>99
太りたいならカロリーより糖質と脂質の多い食事を何回も分けて食べるのが大事

106 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:45:42.87 ID:CcxRNQQP0.net

健康的に太りたいならとりあえずプロテイン試してみたらどうや

107 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:45:54.16 ID:dZawitg6d.net

>>101
晩飯の後に豆腐一丁毎回食べてみ

変わるで

108 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:46:14.23 ID:MdMHycWY0.net

>>99
本気で太りたいのにそんだけしか食べないとか舐めすぎやろ
一食でそれくらい食べようよ

109 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:46:18.65 ID:5AVFuwUx0.net

>>100
男やで？
顔は小顔で童顔とはよく言われる

110 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:46:24.46 ID:veVlItO5a.net

痩せてる奴の「食ってる」→3食摂ってるが間食なし
太ってる奴の「食ってない」3食ヘルシーだが間食していることは言わない

とにかく菓子パンを合間に食え

111 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:46:26.77 ID:ig/1PCn/0.net

>>101
うどんなら2玉くらいだし、素うどんなら5～600kcalくらいしかないからなそれ。

112 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:46:30.32 ID:9vKkvaEw0.net

>>105
食事はほぼ糖質やなぁ
脂質は嫌いやから食えん

113 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:46:33.61 ID:v2huisGA0.net

ワイは174cm49kgやわ
女からは食べても太らないとか羨ましいとか細くていいなーとかゆわれるけど辛さ分かって欲しいわ
まだワイは顔が中性的やから救われてる

114 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:46:39.18 ID:qWrQGEWO0.net

本当に食っても痩せるんだったら偏食の可能性があるで
ちゃんと見直してみな

115 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:46:55.52 ID:9vKkvaEw0.net

>>108
食欲が少ないからきついんや

116 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:46:55.67 ID:/TMW+j8d0.net

>>96
脂質が集中力ダウンって

肥りたいならレスラー飯や相撲飯参考にしなよ
鍛えてる前提やけど

117 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:46:59.90 ID:bYdmlWKm0.net

>>112
それだと体を大きくするのは無理だわ

118 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:47:33.41 ID:23yxsjWCa.net

そもそも3食のメニューをどうこうして太ろうとしてるのがアホ
質より量なんやから

119 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:47:33.80 ID:9vKkvaEw0.net

>>117
は？なんかお前むかつくわ

120 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:47:46.86 ID:9vKkvaEw0.net

>>117
挑発してんのか
あ？

121 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:48:03.96 ID:13WIFVnk0.net

>>113
何が辛いことあるのかな

122 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:48:04.98 ID:35gMAeIh0.net

落ち着けよチビガリ

123 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:48:14.07 ID:5AVFuwUx0.net

>>110
菓子パン推し多いな
明日買ってくるわ

124 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:48:46.13 ID:9vKkvaEw0.net

>>121
ガリガリの見た目がコンプなんや

125 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:48:59.04 ID:mYvnWEVC0.net

チビガリってなんでこんなに攻撃的なの？小型犬かよ

126 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:49:07.99 ID:++2Obc7D0.net

>>113
昨日食ったもん書いてや

127 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:49:46.01 ID:CcxRNQQP0.net

>>113
顔の下りいる？

128 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:49:58.27 ID:H/OtlBlTd.net

ガチガリとしては夏半袖tシャツ着れない着たくないのが悩みやなあ

129 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:50:08.38 ID:vdWvw6jl0.net

>>29
安心しろ
18歳39ｋｇだった俺が40超えて一時期60kg近くになってダイエットすらしてる
無理に太ろうとするな
腹だけでて悲惨な体型になるぞ

130 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:50:13.30 ID:5AVFuwUx0.net

>>125
ワイのことか？
ワイなんJでも結構大人しいで？

131 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:50:35.33 ID:9vKkvaEw0.net

>>129
ちび

132 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:51:16.51 ID:mYvnWEVC0.net

>>130
いんや違うで

133 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:51:19.96 ID:5AVFuwUx0.net

>>129
39はすげえな……
身長何cmやったん

134 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:51:50.19 ID:H/OtlBlTd.net

ふとした時に自分のほっそい腕を見て絶望するんや
で、今年こそは筋トレするってのを永遠に繰り返す

135 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:52:08.58 ID:5AVFuwUx0.net

>>113
お前は別に悩んでなさそうやな

136 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:52:26.11 ID:SZw+h4cZ0.net

そして肉を食べないせいでろくに付かないまでがセットやね

137 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:53:02.05 ID:5AVFuwUx0.net

>>134
分かりすぎて草
貧弱すぎるのがコンプや

138 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:53:11.53 ID:uZdp1RMV0.net

脂質って、なんもわざと肉の脂身摂ったり揚げ物食べんでも、オイルドレッシングやマヨネーズを野菜にかけて食べるとか、魚食べる時は青背魚にするとか、間食にピーナッツやチョコレート食べるとか、そういうのでもええで

139 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:53:18.96 ID:bYdmlWKm0.net

>>120
凄い頭悪そうだな

140 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:53:47.25 ID:v2huisGA0.net

>>126
朝　なし
昼　inゼリー×2
夜　オムライス、ワンタンスープ

昨日はこれやな
朝、昼は10年くらい↑でほぼ固定って感じや

141 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:54:11.03 ID:RrGvyQe0M.net

いうて身長で詰んどるやないかい！

142 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:54:22.21 ID:MdMHycWY0.net

>>140
それ食べても太らないじゃなくて食べてない だね

143 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:54:45.08 ID:9vKkvaEw0.net

>>139
性格悪！クッソ嫌われてそう

144 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:54:59.37 ID:CcxRNQQP0.net

まあ体質だしある程度はしゃーないよな…
運動部で筋肉も体重も付けられなくて挫折した人知ってるから気の毒や

145 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:55:08.48 ID:vdWvw6jl0.net

>>133
162や
中高と長距離選手で
大学入って陸上やめて
死亡が無い上に遅筋もなくなった結果
見事に骨と皮だけになってたようだ
でも30歳までたぶん45kg位だったと思う
俺は30代は無理に太ろうとしたからな
繰り返し言うが35歳くらいになれば普通に太ってくるし
しかも腹と顔が太るだけで
自然に痩せてる奴は筋肉を増やして体重ふやすしかない
今は筋トレとダイエットして裸になると試合当日のボクサーみたいになっとる

146 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:55:20.41 ID:9ZlqfKOB0.net

https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658512386/

147 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:55:36.33 ID:5AVFuwUx0.net

>>140
流石のワイでもこれは……
太りたくないだけやんけ
あと飯固定しとるとかつまんなそうやな

148 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:56:03.50 ID:EUyvHecT0.net

小学生ならそんなもんやろ

149 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:56:11.13 ID:+R6dqcUw0.net

なんでこのスレこんなにいがみあってるんや
嫉妬と憤怒が入り混じってんのか？

150 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:56:15.35 ID:bYdmlWKm0.net

筋肉をつけて体を大きくしようとすると
筋肉がつきやすい才能と筋トレの理論と栄養学の話になるから
どうしても頭が悪いと難しくなる
勿論トレーナーとか栄養士に全て管理してもらってやるという方法もあるから
金さえかければどうにかなるけど

151 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:56:16.27 ID:SZw+h4cZ0.net

変に食って変に太るよりその体重維持した方が良いんじゃね

152 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:56:21.61 ID:hbBYx9ut0.net

この時期ほんまにTシャツ合わんよな
ムキムキパツパツの人見ると惚れてまうわ

153 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:56:32.75 ID:dTkm3fXz0.net

175で66腹が出てるんやが食生活見直したらマシになる？

154 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:57:03.05 ID:5AVFuwUx0.net

>>141
それは言うたらあかんわ

155 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:57:20.17 ID:bYdmlWKm0.net

>>149
チビとかガリで頭が悪いと被害者意識だけ高くなるのはよく言われるだろ
小型犬ほど頭が悪くてよく吠えるのと同じ

156 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:57:54.29 ID:2T168fgJ0.net

>>145
それ脳みそ働くんか？
bmi14.8とか出て怖いんやが

157 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:58:24.69 ID:pwBaVisia.net

>>9
間食しろ。アイスおすすめ

158 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:58:27.16 ID:5AVFuwUx0.net

>>145
162で39はヤバいな
35まで待たなあかんのか…

159 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:59:15.02 ID:5AVFuwUx0.net

>>149
そんなにいがみあっとるか？

160 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:59:18.32 ID:+tTjHteu0.net

大食い選手権に出れるぞ

161 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:59:31.32 ID:vdWvw6jl0.net

>>156
まぁ中堅大学はいれるくらいには

162 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:59:43.68 ID:qxlyTJhfM.net

お前らって煽り合うくせに自撮りうpはしないよね

163 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:59:47.40 ID:K4XYb2Nz0.net

>>153
その体重で腹出てるって腹の筋肉弛んでるか内蔵悪いかじゃないんか？
前者なら腹筋が一番や

164 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 02:59:47.48 ID:VLiTljjMd.net

まぁ何かしら体質で差はあるわ
家族100とか80とかゴロゴロしてて同じ量飯食ってるのにガリガリから変わらなかったし
多分胃下垂とかなんだと思う

165 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 03:00:13.86 ID:/TMW+j8d0.net

>>158
いやアドバイスしてるやんアフィか？
今の半端な食事なら3度間食いれーや
おにぎりやらバナナ、プロテインバー食え

166 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 03:00:36.48 ID:+tTjHteu0.net

大食い選手権に出れるぞ

167 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 03:00:53.12 ID:y0R5JIAI0.net

イッチワイも応戦するで
なんJのデブ全員駆逐しようや