「サウナと水風呂を繰り返すと気持ち良くなります」←まだわかる　「健康にも良いです」←これ

1 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:34:42.57 ID:IMCxCpRa0.net

そんな訳ないやろ

2 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:35:14.31 ID:Gr+sro3FM.net

死にかけパワーアップやぞ

3 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:35:26.59 ID:Ohd/dwVed.net

でもヒートショックで死んだって聞かないよな

4 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:35:40.46 ID:24VZGt6N0.net

ストレスは消えるからそっちの効果やろ

5 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:35:46.09 ID:AQe2DvXb0.net

サウナはよくわからんが水風呂は体温維持でカロリー消費したり健康になりそう

6 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:36:01.87 ID:W2gOwFEY0.net

ﾌﾟﾂﾝと逝くで

7 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:36:40.17 ID:LtW5Ek7G0.net

あんなに気持ちいいのに体に良いわけないやろ
脳ミソイジって遊んどるだけやぞ

8 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:37:02.29 ID:+1GCd9Lgx.net

血管を温めて膨張させる→水風呂で冷やして収縮させる
を交互にやって全身をポンプにするんやぞ

9 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:37:07.47 ID:7NwT9NFM0.net

医者「よくないぞ」

10 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:37:38.09 ID:8oMzajIed.net

途中めまいでフラフラになるんだが

11 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:37:54.05 ID:uzIYTgfH0.net

ドカ食い気絶みたいなもんやろ

12 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:38:03.43 ID:Os3Be1LT0.net

あれは絶対に体に悪いわ

13 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:38:18.48 ID:EwkkQd9L0.net

心臓と血管の負担ハンパなさそう

14 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:38:31.52 ID:6im9GNg+a.net

脳みそバグらせてるだけらしいな

15 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:39:17.01 ID:LtW5Ek7G0.net

>>10
水風呂のあとは椅子に座るなりなんなりして休むんやで…
そしてその時にくる酩酊感と恍惚感を楽しむのが所謂ととのうや
別に何もととのってないからワイはととのうって言うの嫌いなんやが

16 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:40:16.57 ID:Ohd/dwVed.net

冬にアチアチお風呂から寒い脱衣所に上がるだけでクラクラする

17 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:40:32.94 ID:99/EFgVx0.net

ヒートショックって嘘らしいな
あれ熱中症の症状らしいぞ

18 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:40:45.11 ID:24VZGt6N0.net

>>16
ワイのジッジそのまま逝ったぞ

19 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:41:10.79 ID:DJdQ8itb0.net

どう考えても心臓に悪いのに流行らせてるの怖すぎやろあれ

20 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:41:22.92 ID:vGs4skNs0.net

痩せるの？

21 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:41:39.31 ID:7anlb5Nb0.net

限界まで体を熱したら水風呂も気持ちよくなるんか？中途半端に出て水かけたら死ぬかと思ったわ

22 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:42:42.85 ID:F3lH8mzta.net

ぜってぇタバコなんかより寿命縮めてるよな
「気持ちいいから体に悪くてもやる」ならわかるけど「整うから」とか言ってる奴は脳みそに血管あるわ

23 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:43:02.02 ID:M/rXVnkC0.net

交互にやるのは無理やわ
サウナは1回7分くらい入って水風呂ザブンで十分だわ

24 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:43:25.16 ID:FxDwj8o60.net

なんならその後上がってビール飲んでタバコ吸うまでが1セット
昼寝して夕方にもっかい同じことやって家帰って寝る

25 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:44:11.55 ID:+1GCd9Lgx.net

>>21
限界まで熱したやろなぁ...→冷たァイ！！
今度こそ限界まで熱したやろなぁ.,.→冷たァイ！！！

人間は愚か

26 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:44:14.62 ID:L5aNEyxw0.net

ギアセカンドやん

27 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:44:17.24 ID:BVQ+Fizz0.net

イチジョウでしぬとか言われていたな

28 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:44:18.43 ID:LtW5Ek7G0.net

>>21
最初はだいたい7-9分くらい
心拍数がジョギングしたあとくらいまで上がってくるくらいまで入ればええで
水風呂は冷たいのを脱力して受け入れれば楽になる

29 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:44:19.61 ID:v2AENqksd.net

>>24
遅効性の自殺やん
さっさと首吊った方が早いんちゃう

30 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:44:49.43 ID:w/6BDMyg0.net

サカナと水風呂かと思った

31 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:45:07.02 ID:Ohd/dwVed.net

>>18
マジで抵抗せんかったらそのまま意識飛ぶわアレ
それ以来怖くて出る前にドア開けて風呂場の熱気脱衣所に充満させてから出てる

32 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:46:24.60 ID:CsGHxSy0a.net

フィンランドは平均寿命高いぞ
北欧だと低い方だけど

33 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:46:26.03 ID:Yc7p+rNu0.net

自律神経と冷え症にいいらしいが
どう見ても悪そうや

34 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:47:40.52 ID:xjBdeLao0.net

心臓発作で死ねるよな

35 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:47:40.99 ID:LtW5Ek7G0.net

>>32
フィンランド式はあんなに温度高くない
まぁ氷点下の池やら川に入るから水風呂は大して問題じゃないんかもな

36 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:48:11.90 ID:CsGHxSy0a.net

サウナと水風呂のあと気持ちよくなるのはわかるけどサウナと水風呂自体は拷問と変わらんよね
そこまでしてやるほどのものでもない

37 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:48:43.29 ID:Tci+Pr+i0.net

正直全く健康に良いとも思わんし往復してる時も辛さしかないけどその日の寝る時異常に気持ち良いからやっちゃう

38 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:49:04.97 ID:FxDwj8o60.net

>>29
そんな急がんくてもいっぱい気持ちいい事して死んだほうがええやろ

39 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:49:33.51 ID:RyZOzzzLd.net

循環器系の医者が危険だからやめーやって言ってるのになんの根拠もなく「でも身体にいいから」とか言ってるのホンマガイジ過ぎてビビる
情弱ってまさにこういう奴らの事やろ

40 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:49:51.69 ID:24VZGt6N0.net

言うほど事故聞かないから
風呂と違って蒸気は安全なんかもしれん

41 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:50:46.84 ID:WDj97H3e0.net

実際に悩み事に効く
ととのったら、考えられなくなるしどうでも良くなる

42 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:50:56.84 ID:CsGHxSy0a.net

>>15
動詞が名詞になってるのも変だよな

43 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:50:58.97 ID:1jg9vDhTd.net

しまりんサウナでととのえて原チャリで帰るとか普通に死ぬと思います😀

44 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:51:18.91 ID:uzhjLAKp0.net

実際気持ち良いんだから何でもええわ

45 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:52:15.31 ID:9SUUhbfO0.net

生体の想定のはるか外のストレスで副交感神経がバグって気持ちよくなる
なお心臓

46 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:52:29.05 ID:3zMLfZj30.net

ワイサウナスパ健康アドバイザーやで

47 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:53:06.42 ID:LtW5Ek7G0.net

>>42
わかる
他に使われてるのだとキマるとか飛んでるとかの方がまだ分かる気がするわ

48 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:53:48.51 ID:+1GCd9Lgx.net

危険や危険や言うけど死なんやん
死ぬとしたら元から不健康なデブか何もしなくても心臓止まりそうなジジイだけやで

49 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:54:05.83 ID:9V11Rulb0.net

「ととのいます」

50 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:54:07.36 ID:AqCU++Y+0.net

なんで規制されないのか理解に苦しむ
要するにヒートショックやろ

51 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:54:19.99 ID:aTFqhu3LM.net

でも運動せずに汗かけてダイエット出来るならお得やな
ワイは若い男なのに腹と乳出とるからサウナ行けんけど

52 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:54:29.40 ID:TXmVUF4W0.net

ととのうってなんなんや

53 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:55:00.51 ID:DJdQ8itb0.net

>>51
サウナで出る汗は水分だから体重は減るけど脂肪は減らないぞ

54 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:55:28.61 ID:F3lH8mzta.net

>>51
頭悪すぎんか
水分抜けた状態で体重計に乗って喜んでそう
まんこ以下の知能やんけ

55 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:56:40.53 ID:+MiWw4sg0.net

まず水風呂に入れんわ
冷ためのシャワーが気持ちいい

56 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:57:03.45 ID:J4QiDwEW0.net

水風呂だけで整う
サウナは無駄でしかない

57 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:58:01.35 ID:7O+q7j+xa.net

サウナした日はグッスリ眠れるわ

58 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:58:08.04 ID:LtW5Ek7G0.net

>>52
サウナと水風呂の往復で脳内でβ-エンドルフィンやらセロトニンやらの快感物質が出まくるらしい。β-エンドルフィンは、モルヒネと同じような作用をする物質で、鎮痛効果や気分の高揚・幸福感が得られる脳内麻薬やな。セロトニンはうつ症状の改善やら精神安定の効果があるらしい

まぁつまり脳ミソイジって快感物質出して遊んどる状態やな

59 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:58:31.55 ID:CyFo91RL0.net

寿命の前借り定期

60 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:59:12.22 ID:J4qaiC3r0.net

自律神経狂いそう

61 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 21:59:35.62 ID:w0c3RHkSr.net

>>58
へぇーほんとにそういうのが出てんだなぁ

ドラッグもあんな感じなんかいな

62 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:00:34.28 ID:9SUUhbfO0.net

>>58
ガンギマリ状態やな。何が整っとるねんと

63 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:00:35.65 ID:Os3Be1LT0.net

>>48
死なないんやなくてデータとして集計されとらんだけやろ
詳しいデータ取ってないから全員がサウナで死んだ訳やないけど東京だけで1日平均4人がサウナなり風呂なりで死んどる

64 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:00:47.51 ID:Eo7uROAI0.net

心臓に負担かけて気持ちいいーするだけの自殺行為なんだよなぁ

65 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:01:13.42 ID:LtW5Ek7G0.net

>>61
キマってる間は音楽めっちゃ気持ち良いし飯食ってもめっちゃウマイし大麻に近いんじゃねぇかなって勝手に思ってる

66 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:01:14.49 ID:CGRYdmrkd.net

気持ちが“整う”やぞ

67 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:01:15.04 ID:Os3Be1LT0.net

>>62
逆に散らかしまくりやな

68 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:01:58.43 ID:CGRYdmrkd.net

>>18
ヒートショック乙

69 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:02:31.71 ID:CGRYdmrkd.net

>>19
しかも目の前でタオル振り回す奴らも現れる始末

70 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:02:41.95 ID:+5zL2Ryy0.net

自律神経｢ええわけないやろ｣

71 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:02:44.18 ID:CGRYdmrkd.net

>>20
痩せない

72 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:03:13.96 ID:Sl9gXHjt0.net

整いは命の輝き

73 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:03:27.88 ID:LZCrz2IG0.net

サウナの本場のフィンランドは脳卒中率くっそ高いんやろ

74 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:03:43.71 ID:CGRYdmrkd.net

>>72
寿命を減らして輝いて

75 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:05:26.58 ID:+5zL2Ryy0.net

汗をかくことによる脱水
心負担の増加
温暖差によるヒートショック

こんくらいか？

76 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:07:04.45 ID:4bB5nFkS0.net

気持ちよくなるための行為だから深く考える必要もあるまいて

77 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:07:15.08 ID:w0w14po8d.net

落ちる寸前まで首絞めたら気持ちいいっていうアレと同じやろ
体に良いわけがない
本気で体に良いと思ってるならガイジ確定

78 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:08:09.38 ID:2hev9bkp0.net

代謝良くするんやろ（適当）

79 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:09:47.41 ID:AQe2DvXb0.net

サウナの健康効果はお手軽暑熱順化くらいの硬化しかないやろ？
そんなもん炎天下ランニングすれば良い

80 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:10:20.74 ID:/DXOVjROM.net

ちょうど今上野でロウリュしてきたとこや
まあ体に良くはないわな
気持ちいいだけや

81 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:10:51.38 ID:CIeAje39M.net

体にいいってYou Tubeでいってた

82 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:11:06.40 ID:b5qwum3S0.net

サウナ上がってそのまま頭まで水風呂に突っ込むオジサンの魅力

83 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:11:25.36 ID:CIeAje39M.net

>>80
北欧？

84 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:11:56.01 ID:/DXOVjROM.net

>>83
オリエンタル１

85 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:12:55.26 ID:3luh23bI0.net

よく夜眠れるようになった
あと物事を気にしすぎる性格だったけど気にしなくなったな

86 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:13:34.54 ID:CIeAje39M.net

>>84
行ったことある。カマホモおったわ。

87 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:14:51.39 ID:ugZaq+f+d.net

>>86
お前だろ？

88 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:14:57.23 ID:dOfWNbXG0.net

血管トレーニングで強固な血管を作る！とか言えば

89 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:15:13.95 ID:HzB02DNf0.net

自律神経が整うとかいうけど逆に風邪ひいたりするわ

90 ：風吹けば名無し：2022/06/27(月) 22:15:55.16 ID:5KuL/9200.net

繰り返して整わなければまぁ健康にええやろ