【画像】とうふ、最強の筋肉食材だった！！

1 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:46:58.06 ID:qZLsTHJ+0.net

30円の豆腐
なんとこれでタンパク質25g近く摂取できる
https://i.imgur.com/MGI7W0T.jpg

2 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:47:09.60 ID:qZLsTHJ+0.net

プロテインなんか要らんわ！！

3 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:47:29.29 ID:qZLsTHJ+0.net

クソ高いプロテイン買うより豆腐食え

4 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:47:38.84 ID:73fML1yL0.net

とうふさんすこだ☺

5 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:47:45.25 ID:bQ8J5dWo0.net

👶

6 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:47:48.82 ID:igk6eJ400.net

脂質がね

7 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:47:55.66 ID:3jvo6rIKa.net

くこけ？

8 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:47:59.01 ID:qZLsTHJ+0.net

チキンサラダの1/6の値段で同じタンパク質量を摂取できる

9 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:48:02.57 ID:Vu7qVx/Ya.net

飽きるんよな😭

10 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:48:09.44 ID:7Rp2W5+7a.net

😲

11 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:48:10.17 ID:qZLsTHJ+0.net

最強のコスパやろ

12 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:48:12.18 ID:HMBsFff20.net

>>5
やめてください

13 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:48:27.83 ID:gb9fNmkEd.net

ここ半年毎日麻婆豆腐食っとるわ
汗で池つくった

14 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:48:42.69 ID:vm7wjXxfd.net

>>9
あきませんてほんまに

15 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:48:54.25 ID:3U44mH+gr.net

>>10
やめてください

16 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:49:13.30 ID:l7HSRZF00.net

じゃあとうふさんは？

17 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:49:14.37 ID:5WX9rPCOa.net

須磨区

18 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:49:14.74 ID:P79Wtnck0.net

プロテインの代わりにきな粉

19 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:49:19.71 ID:mJrHWgC8d.net

7gやん

20 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:49:30.04 .net

https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1655808358/

21 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:49:35.53 ID:kOREYE+O0.net

ここ半年豆腐ともやしとバナナと鶏胸肉しか食ってないわ

22 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:49:50.70 ID:bj0al7Ph0.net

しかもめちゃくちゃ美味い

23 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:49:59.16 ID:HMBsFff20.net

>>16
ヒョロヒョロしわしわじゃん🤭

24 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:49:59.16 ID:F4EvGhoE0.net

>>19
100gあたり表示やろ
ガイジかな

25 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:50:03.32 ID:wxFufPGh0.net

納豆やろ

26 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:50:03.90 ID:uzCe+Ku80.net

味がね…

27 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:50:10.07 ID:E9itRzSx0.net

クコは罠

28 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:50:37.67 ID:SxQzCekF0.net

意外とカロリーあんのな

29 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:50:40.98 ID:4ucwuVtr0.net

実際こんなくえんわ
高野豆腐にしろ

30 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:50:42.34 ID:Ue77Ukxp0.net

食いかたがわからん

31 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:50:52.11 ID:zoymaXkGp.net

実際どうなん

32 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:50:55.65 ID:vXwwn0Tpa.net

厚揚げの方が好きだわ

33 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:51:01.54 ID:zoymaXkGp.net

鶏胸よりええんか

34 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:51:08.60 ID:IQTp/w9G0.net

植物性やから微妙

35 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:51:12.28 ID:mJrHWgC8d.net

>>24
は？
だから100gやろ

36 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:51:30.38 ID:GUA0yBuOa.net

麻婆豆腐にしてやろうか

37 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:51:46.77 ID:CXQEE/K8M.net

7Gやん

38 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:52:15.09 ID:28W3Uawd0.net

通りでムキムキになってきたわけだわ

39 ：風吹けば名無し：2022/06/21(火) 19:52:15.59 ID:9v/5pIEQ0.net

脂質まぁまぁ有るな