【画像】ダイエットで自重トレーニング始めてちょうど10ヶ月経ったワイの体wwwww

1 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:42:46.54 ID:ezRoltVp0.net

去年の夏になんJでデブ煽りされて一念発起した


https://i.imgur.com/xN7RPvy.jpg
↓
https://i.imgur.com/YRjPL2y.jpg
↓
https://i.imgur.com/NA4uyZ8.jpg

2 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:42:59.87 ID:ezRoltVp0.net

君らの叱咤激励が力になったわ

3 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:43:11.41 ID:ei28DisIdNIKU.net

やるじゃん

4 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:43:12.81 ID:JdEqEDOc0NIKU.net

あら♥

5 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:43:13.46 ID:ezRoltVp0.net

ガチで体力向上した

6 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:43:27.37 ID:ezRoltVp0.net

継続が全てやなって

7 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:43:31.53 ID:rNcshLcS0NIKU.net

なんのメニューやったん？

8 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:43:39.44 ID:QpGcEC2a0NIKU.net

めっちゃすごいやん！
何歳？

9 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:43:43.73 ID:K0IGypEydNIKU.net

ガリガリになってしまっとるやん

10 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:43:51.14 ID:1qwnt+OP0NIKU.net

メニュー詳しく

11 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:43:52.07 ID:ezRoltVp0.net

続けてよかったわ

12 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:43:53.47 ID:1CkIctAo0NIKU.net

すげえ
頑張ったな

13 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:43:59.78 ID:O4abLYUp0NIKU.net

鏡にボタン付いてるのかっこええな

14 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:44:03.13 ID:ezRoltVp0.net

>>8
34や

15 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:44:39.36 ID:pz/bGY9JaNIKU.net

どうせ嘘やで

16 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:44:39.65 ID:CHg67bHm0NIKU.net

自重トレーニングってなんやねん

17 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:44:44.30 ID:ezRoltVp0.net

>>10
正直テキトーや
最初は腕立て伏せ10回も出来なかったが今は懸垂10回3セット組んでる

18 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:44:54.14 ID:ToTxH/PO0NIKU.net

これは素直にすげぇ

19 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:44:57.34 ID:QpGcEC2a0NIKU.net

>>14
すごい！
ワイ32やからワイも頑張るで

20 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:44:59.78 ID:ezRoltVp0.net

>>16
腕立て伏せ
腹筋
懸垂

21 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:45:18.16 ID:5VUzRdJR0NIKU.net

身長と体重教えて
何キロから何キロになったん？

22 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:45:19.27 ID:n7pUdgUV0NIKU.net

食事制限した？

23 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:45:40.86 ID:RoHo2OjI0NIKU.net

>>14
おっちゃんやん

24 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:45:44.81 ID:1qwnt+OP0NIKU.net

>>17
食事やプロテインは？

25 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:45:45.41 ID:h+DVB9Jl0NIKU.net

食事制限はどんなことしたん？

26 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:45:45.90 ID:teLfdANx0NIKU.net

1年でこれはすげーな
モテたか？

27 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:45:47.38 ID:ezRoltVp0.net

>>19
がんばってや
ほんま継続が全てや　最初はほんま腕立て伏せ3回くらいしかできなかったし

28 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:45:59.10 ID:2rS9lYnQ0NIKU.net

ホンマに凄いし頑張ってるんやろなとは思うけどやっぱ自重だと限界感じるな

29 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:46:10.36 ID:pz/bGY9JaNIKU.net

それじゃこんなでもいけるか？
162cm85kgや
https://i.imgur.com/ydRNLUQ.jpg

30 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:46:11.41 ID:bqUzF8ugdNIKU.net

ウホッいい身体

31 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:46:27.19 ID:J+FptEUS0NIKU.net

イッチは飲酒の習慣はあるんか？
食事もそれなりに管理してそうやけど

32 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:46:30.27 ID:ieuuEER00NIKU.net

これは本当なら食事制限相当頑張らないと無理やわ

33 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:46:53.98 ID:ezRoltVp0.net

>>21
169
体重58から55になった
筋肉なさすぎて手足細くて腹だけ出まくった餓鬼体型だった

34 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:47:21.71 ID:J+FptEUS0NIKU.net

>>29
🤮

35 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:47:32.65 ID:pz/bGY9JaNIKU.net

なんやもともと痩せてるやないかーい

36 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:47:36.29 ID:6eXntC9VaNIKU.net

普通にすごくて草
何やったんや

37 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:47:43.17 ID:VDiB22m9dNIKU.net

>>29
グロ

38 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:48:16.02 ID:bqUzF8ugdNIKU.net

>>28
ジム行っててもダイエットしながら10ヶ月じゃこんなもんやろ
筋肉ってそんな簡単に増えるもんじゃないし

39 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:48:16.97 ID:ezRoltVp0.net

>>25
最初の頃は飯の量減らして鶏肉と野菜とサプリとプロテインだけ
それで腹がへっこんだけど体重が49になってしまったから今はしっかり飯食って運動もしっかりして体重55に戻した

40 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:48:23.79 ID:jfkDQrYfaNIKU.net

>>33
人権ないやん

41 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:49:22.45 ID:ezRoltVp0.net

>>26
姿勢よくなったねって言われる程度やな

>>24
プロテインは日本新薬のやつ飲んでる

42 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:49:26.80 ID:/5ffm9lL0NIKU.net

腹がへこまんのやがアドバイスくれや

43 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:49:29.85 ID:ieuuEER00NIKU.net

ていうか前もスレ立ててたやろお前

44 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:49:36.11 ID:9HSuRbDldNIKU.net

ワイもここまでになったわ
https://i.imgur.com/30UiH8F.png
↓
https://i.imgur.com/1lPXKwe.jpg

45 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:49:47.65 ID:K0yQk+wbMNIKU.net

別人乙　えっマジで？

46 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:49:56.98 ID:2rS9lYnQ0NIKU.net

>>38
胸、肩辺りもうちょい付くと思うで
その辺が少し発達すればかなり見栄えよくなるし

47 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:50:06.37 ID:BOb2A2YQ0NIKU.net

ワイも腹デブなんやが
痩せたら皮ってブヨブヨになるんか？

48 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:50:18.07 ID:jq5sME/yrNIKU.net

ウエイトやればワイレベルになれるで
https://i.imgur.com/rw8UrEo.jpg

49 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:50:19.20 ID:ezRoltVp0.net

>>31
飲酒しまくってたで
酷いとき一日ワインボトル一本とか
トレーニング始めてから酒は一切やめた　一滴も飲んでない

50 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:50:32.74 ID:J+FptEUS0NIKU.net

>>44
この体系からここまで持って行くってなると
何年かかるんやろ
５年くらいか？

51 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:50:44.02 ID:ezRoltVp0.net

>>43
10ヶ月記念にスレ立てたわすまん

52 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:50:45.81 ID:5VUzRdJR0NIKU.net

いうてこういうのってもちろん筋トレもあるけど食事改善の方が大きそうだよな

53 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:50:49.68 ID:P1DgoU2j0NIKU.net

乳毛剃るな😡

54 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:50:59.34 ID:NoEU8tiE0NIKU.net

>>47
100kgレベルじゃないならそんなことにはならん

55 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:51:21.13 ID:ezRoltVp0.net

>>45
胸のホクロ見てもらえば同一人物だとわかると思う

56 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:51:25.33 ID:lMypydYp0NIKU.net

>>33
もともとそんなに太ってなくない？

57 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:51:59.60 ID:J+FptEUS0NIKU.net

>>48
なんだか突っ込んでもらいたいような
写真の撮り方やな
ノーコメントや

58 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:52:01.35 ID:zhMoZNBI0NIKU.net

細マッチョもすごいけど何かイケメン臭が漂ってるよな
肌の白さやろうか
とにかくすごいわこれ

59 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:52:24.36 ID:ezRoltVp0.net

>>52
それはあるな、ほんま食事大事や
酒も一切やめたし　お菓子も食わない
タンパク質と食物繊維意識してるわ

60 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:52:30.67 ID:03XFuBjx0NIKU.net

ワイは20代やけどテストステロン不足で最近男性更年期症候群って診断されたわ
睾丸がうずらの卵以下のやつらはテストステロン不足でデブになるしモテないから気をつけろよ

61 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:52:33.37 ID:adrZKYp10NIKU.net

バキバキやん

62 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:52:57.71 ID:ezRoltVp0.net

>>56
餓鬼みたいに腹だけ出まくってたんや　だから体重には現れないがほんま情けない体だった

63 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:52:59.02 ID:K0yQk+wbMNIKU.net

>>55
乳首毛ないから別人やな🤩

64 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:53:29.93 ID:BOb2A2YQ0NIKU.net

ワイも腹だけデブや
食事改善とかきっついな
お菓子食いたいわ

65 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:53:30.28 ID:zhMoZNBI0NIKU.net

>>48
黒人って細い方が格好良くない？

66 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:53:34.59 ID:fHqfBHhs0NIKU.net

ワイも餓鬼なんやが週にどれぐらいやればええんや？

67 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:54:20.50 ID:ExEYWiuLpNIKU.net

食事制限しろ
①ジュース飲まない
②3食なるべく決まった時間に食べる
③間食しない
④お菓子食べない
⑤腹7分目

運動しなくてもじわじわやせる

68 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:54:49.03 ID:5VUzRdJR0NIKU.net

筋トレって週何でやってた？
週3とか？

69 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:55:04.01 ID:ezRoltVp0.net

>>64
最初の頃はほんま心を鬼にして調味料も一切使わなかったわ
トマトとキャベツそのままかじったりブロッコリー茹でただけとか鶏肉茹でただけでそのまま食ったり

70 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:55:46.18 ID:WHOEIYX2MNIKU.net

>>33
流石にその筋肉量で55は軽過ぎないか
身長盛ってね？

71 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:55:46.93 ID:2rS9lYnQ0NIKU.net

>>67
1日の摂取カロリーが同じなら間食入れて食事回数増やした方がええよ

72 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:56:14.46 ID:ezRoltVp0.net

>>66
ほぼ毎日30分の運動を義務付けてた
負荷軽ければ毎日できる
寝る前に腕立て伏せしたり腹筋やったり

73 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:56:18.53 ID:QU3/JfA50NIKU.net

>>67
そんな人生楽しいか？

74 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:56:34.69 ID:ZpYvnR1VdNIKU.net

最初と同じ姿勢で撮れや

75 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:56:52.62 ID:C6Hvfzj90NIKU.net

>>48
壁の写真との親和性の低さよ

76 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:57:03.20 ID:hK+lT7LY0NIKU.net

ワイも今日から毎日100回スクワット始めたわ

77 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:57:17.99 ID:ezRoltVp0.net

>>70
もともと下半身が女みたいに細いからそのぶん軽いんだと思う

78 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:57:25.49 ID:lMypydYp0NIKU.net

>>76
明後日にはやめてそう

79 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:58:25.65 ID:ezRoltVp0.net

筋トレよりランニングのほうに力入れとったから今は10km50分切り楽にできるようになった

80 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:58:42.11 ID:ieuuEER00NIKU.net

>>64
お菓子もちゃんと選べば食べてもええで
カカオ含有率高いチョコレートとか
あとはナッツ系もええんちゃうか

81 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:58:48.47 ID:/osu0SR1MNIKU.net

>>77
骨格自体が細いタイプか

82 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:58:53.65 ID:C6Hvfzj90NIKU.net

>>79
すご∃

83 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:59:27.54 ID:2rS9lYnQ0NIKU.net

一回でもカロリー収支を計算した上での計画的な減量やり切ったらクッソ自信つくよな
少し脂肪乗ってもその気になればまた減らせると思えるのは大きい

84 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:59:33.27 ID:ZzFMLFZs0NIKU.net

なんJがモチベになるとか

85 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:59:50.61 ID:npMEbYQp0NIKU.net

ええやん

86 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 20:59:52.48 ID:5VUzRdJR0NIKU.net

ストレスで痩せてまた最近太ろうとデブエットしてるけど全然太れんわ
今68kgやけど72kgになりたい

87 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:00:27.18 ID:AAOKEOe4aNIKU.net

なんU筋トレ部も来てくれよな！

88 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:00:35.35 ID:z9wG6KmJrNIKU.net

すげえわ
懸垂どこでやっとるんや

89 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:00:54.65 ID:79nR9DS20NIKU.net

腕立てとかの回数教えてくれ

90 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:01:30.89 ID:VM3nyVeqaNIKU.net

むほほｗエッチだねぇ

91 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:01:42.70 ID:OY4U0AH50NIKU.net

>>83
「またあの減量すんの嫌や」
「前できたしもうちょい後でええやろ」

こうなって半年経ってるのがワイや😢

92 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:01:43.28 ID:N6nYHfyMdNIKU.net

すげえ

93 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:02:02.55 ID:w2MNLmLU0NIKU.net

すごいな
ワイは食べすぎてるから全然痩せんわ

94 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:02:17.36 ID:ezRoltVp0.net

>>83
脂肪の落とし方を自分で実際体験して感覚的に掴めてるのはでかいね、
その気になればいつでも増減できる

95 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:02:23.50 ID:Ag0kXsgC0NIKU.net

めちゃくちゃええやんけどワイ真ん中のころのほうぎすきやわ
もうちょっとバルクアップしてふっくらしてくれや

96 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:02:30.35 ID:zZS9A3tWHNIKU.net

へー、すごいやん

97 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:02:34.30 ID:hK+lT7LY0NIKU.net

>>78
これでも1年間週6でエアロバイク30分乗ってるんやで

98 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:02:51.18 ID:+7Iir52Q0NIKU.net

すごーい

99 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:03:16.49 ID:ezRoltVp0.net

>>87
あそこウェイトガチ勢ばっかやからワイなんて居場所ないやろさすがに

100 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:03:28.39 ID:Ag0kXsgC0NIKU.net

ここまでかわれたら自分にめっちゃ自信つくやろなあ

101 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:03:50.01 ID:RJ2zYje30NIKU.net

仕事中絶対お腹空くわ
職場で食べても許される間食教えてくれ

102 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:03:54.50 ID:CgSR1K9v0NIKU.net

今日ジム行くのサボって寝てたけどこのスレ見て家トレだけする気になったわサンガツ

103 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:04:15.70 ID:fmlq+5TKpNIKU.net

えっろ

104 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:04:34.09 ID:bsBBMqf60NIKU.net

ようがんばった

105 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:04:37.74 ID:Y6vxv7VhpNIKU.net

抱いてほしい❤

106 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:05:11.05 ID:ezRoltVp0.net

>>88
近所のジョギングコースにストレッチ器具みたいなぶらさがり健康機的なものが置いてあるから人いないときにそこでやってる

>>89
最初は10回もできなかったけど今は70回くらいできるし負荷軽いから廃材をリュックに詰めてプッシュアップバー使って椅子に足乗せて20回3セットや

107 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:05:15.81 ID:6KbPVTnQpNIKU.net

骨格ナチュラルぽい

108 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:05:53.12 ID:HeH5uFRr0NIKU.net

ヒョロガリすぎやん
飯食えよ飯
あと筋肉少しはつけないとただの骨やで君

109 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:06:21.63 ID:Ag0kXsgC0NIKU.net

>>101
アーモンドやな
ポリポリ音するけど
手は汚れない

110 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:08:24.27 ID:eOPtpUoJ0NIKU.net

ついでに若返ればモテるな

111 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:08:40.02 ID:ezRoltVp0.net

>>100
メンタルも回復するしクリーンな食事してるから胃腸が元気で体調良くなったのがでかいわ
前はすぐお腹痛くなる過敏性腸症候群だったし

112 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:10:47.49 ID:jAWq2ne30NIKU.net

ワイも餓鬼みたいな体型やから頑張るわ

113 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:11:19.50 ID:O4s8tbAd0NIKU.net

一日の食事メニュー教えて

114 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:11:49.12 ID:tkZRajFNpNIKU.net

ジョギングどんぐらいやってるんや？

115 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:11:57.32 ID:cw/dBcRN0NIKU.net

あら美味しそう

116 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:13:03.92 ID:griGWEo2dNIKU.net

>>105
死ねよきっしょいな
お前みたいなん見ると萎えるわほんま

117 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:13:26.28 ID:ezRoltVp0.net

ジョギングは2日に1回、5km～10km走ってる
速さはだいたい1km4分30秒～50秒

118 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:13:53.74 ID:zXgOq9FE0.net

>>116
草

119 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:14:26.93 ID:rBbNljr0MNIKU.net

あとはなんjにいることが君のデメリットよ

120 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:14:33.94 ID:EOE2niBLdNIKU.net

これで169/58？
無理がない？

https://i.imgur.com/xN7RPvy.jpg

121 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:15:09.38 ID:hK+lT7LY0NIKU.net

腹筋ローラーやると5日位筋肉痛で出来なくなるんだけど無理にやらない方がいいんか?

122 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:15:38.44 ID:lw39f17O0NIKU.net

>>40
ネットに毒されすぎでは

123 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:15:39.59 ID:/MveZw0V0.net

>>120
ワイも似たような体で60や
典型的なビール腹のオッサン

124 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:16:07.98 ID:VngSXdBqdNIKU.net

イッチと同じように頑張った奴がいっぱいおるんやな！すごい！
https://i.imgur.com/bSFH2EB.jpg

125 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:16:29.21 ID:6aT0FPuD0.net

>>121
5日はさすがにおかしいだろ
なんか病気なんでは

126 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:16:34.75 ID:EOE2niBLdNIKU.net

>>123
腹以外にも胸や首周りにもついてない？

127 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:17:11.35 ID:enxHZA1XpNIKU.net

>>124
時系列もわからないガイジ？

128 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:17:16.12 ID:tgBryl0PMNIKU.net

適当に懸垂やるだけでも変わるで
1年やったら

129 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:17:41.51 ID:ezRoltVp0.net

>>124
今まで過程報告で数回スレ立てたわ　すまん
今日は10ヶ月記念だから許してくれ

130 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:18:06.42 ID:JVZbhBxl0.net

>>126
顎やろこれ

131 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:18:51.17 ID:MTUtmZpQ0NIKU.net

すげえ！純粋に一致に敬意を払う

132 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:18:51.38 ID:VngSXdBqdNIKU.net

>>127
アフィもわからないガイジで草

133 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:19:42.71 ID:LjgWYnjSdNIKU.net

>>130
顎ふたつあって草

134 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:19:54.97 ID:S5WCEeQxdNIKU.net

ID貼ってや
ついでに足回りも見して😍

135 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:23:27.14 ID:edVH/WnN0NIKU.net

感謝してくれてるの？なんでもするって言ったよね？

136 ：風吹けば名無し：2022/05/29(日) 21:24:51.28 ID:v2F9BKiI0NIKU.net

>>23
おまえみてえなのなんjにいらねえよ　あっちいけ