お前らが健康体のために毎日食べてるもの

1 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:24:12.35 ID:M2Y5T7mZd.net

ワイは青汁や
あと週3回の家系ラーメンでほうれん草補給してる

2 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:24:24.70 ID:40VEcBuO0.net

水

3 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:25:00.88 ID:6EDZzosf0.net

毎日ワイン飲んでる3.4杯くらい

4 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:25:08.68 ID:GsJvHgqf0.net

ヤクルト

5 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:25:21.20 ID:ig2bylSl0.net

バナナとケフィア

6 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:25:25.48 ID:hpQ9uQQa0.net

味噌汁

7 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:25:48.41 ID:YKNFu1880.net

バナナって体にええんか？

8 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:25:54.49 ID:oDo3azv0d.net

納豆

9 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:26:20.40 ID:7Zemma1Ea.net

トマト

10 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:26:20.45 ID:Tw8V/FEZ0.net

納豆と味噌汁

11 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:26:25.32 ID:tMVTqJMq0.net

バナナ　納豆　トマト

12 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:26:33.00 ID:uN5nDYFz0.net

アンパンマンふりかけ
心の健康や

13 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:26:45.37 ID:ig2bylSl0.net

>>7
血圧少し下がった

14 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:26:50.80 ID:TVpjmwAFa.net

めかぶ

15 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:27:08.22 ID:cBSuy23l0.net

豆とバナナとヨーグルト

16 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:27:55.93 ID:25GlPqBhM.net

うんこ食ってる

17 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:27:59.85 ID:Xc0lLzKS0.net

バナナ毎日
うんちが臭くなくなったかも

18 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:28:07.77 ID:QZ5cXnz3M.net

毎日ではないけど最近ヨーグルト定期的に摂取するようになった

19 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:28:10.88 ID:42/Lb1P80.net

納豆
こんにゃく
サラダ

20 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:28:40.01 ID:JxI6KQBda.net

納豆と卵と毎日これ一本系野菜ジュース
正直これだけで普通に健康に生きていけるやろ

21 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:28:48.22 ID:qjdV/bY2d.net

ポカリスエットを朝晩1本ずつ飲んでるわ
水分補給大事やぞ

22 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:28:49.83 ID:EC3j1H6A0.net

キウイとなっつ

23 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:29:15.81 ID:l4aRPWpN0.net

ヨーグルト

24 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:29:15.86 ID:q6KlFVUgd.net

ビタミン剤

25 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:29:45.21 ID:jSwxHlQC0.net

バナナ

26 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:29:48.84 ID:FcfFqd/d0.net

納豆とイヌリン

27 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:30:03.14 ID:cPM73VtAa.net

ミニトマト
納豆
味噌汁
亜鉛マカビタミンC

28 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:30:29.42 ID:8cj/fNcYx.net

ハイボール雑割り

29 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:30:55.65 ID:W3Yak5Ybr.net

納豆とイワシの缶詰めとトマトジュース

30 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:31:02.43 ID:j4QD5ac6p.net

>>2
これ
結局飲み物で水を越えるものはない

31 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:31:15.32 ID:FcfFqd/d0.net

みんな納豆食ってて草

32 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:31:49.38 ID:wK6eLdW4d.net

オリーブオイル
ナッツ
青魚
納豆
ヨーグルト
小松菜ほうれん草
スプラウト
バナナ
キウイ
豆乳
緑茶

33 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:32:19.37 ID:jUjdzv8HM.net

朝晩ヨーグルトで💩ブリブリです😄

34 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:32:50.57 ID:W3Yak5Ybr.net

>>31
なお、ひきわり派とひきわらない派で戦争になる模様

35 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:33:04.71 ID:42/Lb1P80.net

>>20
一日これ一本とかいう騙す気満々の商品名
一本で足りるって誤認させておいて実際は足りないんだよなぁ

36 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:33:28.15 ID:UNr4AVJK0.net

結局何食べるかより何を食べないかの方が重要だよな

37 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:33:34.86 ID:42/Lb1P80.net

>>31
普通に美味いからしゃーない

38 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:33:42.86 ID:xKddaTgQ6.net

ヴァララを食べます(関西弁)

39 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:33:49.54 ID:VPLd4FTz0.net

ヨーグルトとリコピンリッチベジタブル

40 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:34:16.43 ID:8vbkpFp60.net

水、ノコギリヤシ

41 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:34:18.58 ID:cPM73VtAa.net

>>34
ひきわりは納豆巻き限定やろ？
極小粒がベストや

42 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:34:21.93 ID:eC+xkmdJ0.net

食ってたけど効果ねーなと思ってやめた物一覧
オリーブオイル
ナッツ
サバ缶
玄米
キムチ
ヨーグルト
味噌汁
納豆
バナナ
アボカド
トマト
豆乳

43 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:34:52.77 ID:HOY2Vkgja.net

マルチビタミン

44 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:35:22.45 ID:bC++DnSHd.net

>>34
ひきわりって納豆汁とか納豆巻き用やろ
普通に食うときにひきわりってありえんわ

45 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:35:31.89 ID:1xDkB3fda.net

>>42
オートミールは？

46 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:35:32.14 ID:lzJ1GQ4u0.net

>>40
おハゲ

47 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:35:32.65 ID:u/TPxcw60.net

>>42
納豆は1日1食以上食わん方がええらしいな

48 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:35:54.10 ID:F1jRJSaBa.net

ブロッコリー

49 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:36:02.89 ID:W3Yak5Ybr.net

>>41
>>44
ひきわりの食感が好きなの😡

50 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:36:14.39 ID:sF8K7XSEM.net

ヤクルト卵トマト

51 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:36:37.82 ID:lzJ1GQ4u0.net

>>42
ワイが健康のために食ってるもんばっかやん

52 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:36:43.92 ID:rTQ8u64Xd.net

>>42
食べ物であって薬ではないんやからそんなすぐに効果とか出るわけないやろ
数十年後に病気になりにくいとかの世界の話や

53 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:37:09.06 ID:faAg2AwU0.net

キムチ納豆や

54 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:37:17.62 ID:6EDZzosf0.net

久しぶりににおわ納豆買ったんやがめちゃくちゃアルコール臭かったわハズレやったんかな

55 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:37:33.21 ID:FcfFqd/d0.net

ワイはひきわりだろうと大粒だろうと小粒だろうとかまわない

56 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:37:37.73 ID:K/7EZiC70.net

高野豆腐　納豆　なんJ公式サプリの亜鉛

57 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:37:45.12 ID:+szs0Pu50.net

ワイチントレ民、亜鉛のせいで精液ダバダバ

58 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:37:49.53 ID:eC+xkmdJ0.net

>>45
人の食うもんじゃねーだろアレ

59 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:38:09.84 ID:vh5rQRw5p.net

運動も食事もなんか効果感じられんけどオナ禁すると次の日の調子良くなるわ

60 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:38:36.20 ID:cPM73VtAa.net

>>49
成人するまではひきわり派だったから😅

61 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:39:01.79 ID:UPsioALX0.net

酢飲んでる

62 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:39:04.85 ID:pU/ucqYV0.net

割とマジで精子

63 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:39:18.14 ID:On1+BQeap.net

うんこ

64 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:39:26.89 ID:rTQ8u64Xd.net

ワイの好きな女はめちゃくちゃ健康そうな美人やけど朝飯はLチキで昼はコンビニ弁当か日高屋、夕飯は居酒屋らしい
食い物ってあんま関係ないんやな
OLってアボカドとスムージーしか摂取しないイメージやったわ

65 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:39:36.68 ID:00lB4ZzV0.net

>>32
これ毎日食べてんの？
気持ち悪っ

66 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:39:51.78 ID:cPM73VtAa.net

あともずく酢やな

67 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:40:17.88 ID:eC+xkmdJ0.net

>>59
オナ禁すると睡眠時間減るよな
まぁ3日で限界来てシコるからそれ以上効果感じることないんやけど

68 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:40:38.20 ID:RsEiWdRS0.net

野菜食いまくっとるわ
油ものと一緒に食ったりカレーとか付けたりして食えばめっちゃ食える

69 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:40:43.10 ID:6OpirKfA0.net

毎日じゃないけど2日に1回ヨーグルト

70 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:41:08.71 ID:9rMh4DSa0.net

プロテインバー

71 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:41:23.07 ID:00lB4ZzV0.net

>>64
それを毎日続けてるとしたらかなりのデブやろうな
たまにならいいんだよ

72 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:41:24.75 ID:FcfFqd/d0.net

女の飲み物やが今年に入ってミチョ飲み始めた
信じられないほど屁が出るから
あれ買っとる女は家でめっちゃ屁こいてると思っていい

73 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:41:54.16 ID:oDo3azv0d.net

バナナ食ってる奴多いけど意味ないぞ
糖質高いだけ

74 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:42:03.58 ID:cPM73VtAa.net

>>65
気持ち悪くはないやろ

75 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:42:05.43 ID:Npyrsd480.net

栄養剤色々試したが一番効くと感じたのは生卵やな

76 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:42:08.01 ID:00lB4ZzV0.net

>>72
消化不良起こしてるやろそれ

77 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:42:39.24 ID:oDo3azv0d.net

>>72
何が女の飲み物だよ偏見野郎が

78 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:42:41.19 ID:Npyrsd480.net

エビオス錠飲むぐらいだったらスーパービール酵母Zがええぞ

79 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:42:50.15 ID:00lB4ZzV0.net

>>74
これ毎日食ってるとしたら他のもん食えないし気持ち悪いやろ

80 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:43:07.07 ID:f6SV8+Xfp.net

>>42
逆に続けているものは？

81 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:43:38.90 ID:FcfFqd/d0.net

>>76
うんち正常やし平気やろ
ミチョにオリゴ糖が入っとるせいや

82 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:44:13.80 ID:yEJMTXki0.net

納豆やな

83 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:44:15.67 ID:YdSRYyDk0.net

ヤクルトは高いからピルクル

84 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:44:32.36 ID:ynVGWiEp0.net

雑穀米

85 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:44:34.78 ID:Dz3ddHV70.net

ブロッコリー食っときゃ大体どうにかなると勝手に思っている

86 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:45:21.35 ID:7BiDpI/Dd.net

一人暮らしの弱者男性やけど最近の晩御飯は豆腐1丁と鶏胸肉の1枚ものを茹でたものを食ってるわ

87 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:45:27.75 ID:Npyrsd480.net

ワイは朝に生卵1個、トマトジュース、乳酸菌飲料、蜂蜜入りカフェオレ、梅干し、たくあん食べとる
最近の蜂蜜は砂糖から蜜作らせとって抗菌作用落ちとるから多めに食べとるな

88 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:46:17.07 ID:CV7jA2eA0.net

コーヒーやな
あとは毎日じゃないけど脂や炭水化物が多いときは難消化性デキストリンを液体に溶かして飲む

89 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:46:32.24 ID:T+uGxD7Ad.net

ここまで牛乳なし
毎朝配達してもらってるわ

90 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:46:39.65 ID:Npyrsd480.net

あとヨーグルト
ヨーグルトも大さじ2杯分食べとる

91 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:46:41.24 ID:h9ej5Jn6d.net

COMP

92 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:46:56.81 ID:Npyrsd480.net

>>83
ピルクルも高いからワイはマミーや

93 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:47:00.52 ID:MQxvXTfkd.net

納豆はまだ分かるけど味噌汁って体にエエんか？

94 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:47:14.70 ID:bHJ0NJAp0.net

ご飯は必要？

95 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:47:18.43 ID:G5T9Wv5N0.net

ヨーグルト毎日200gって割と無謀やったか？

96 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:47:29.81 ID:26lsS1AEd.net

ほんとか嘘かは知らんがスーパーで売ってる豆腐って偽物のなんちゃって豆腐みたいだから健康とか言っても効力ないらしいぞ

97 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:47:43.03 ID:8UsHcPGf0.net

激辛天狗ビーフジャーキーやな
おかげで毎日下痢と言うなのうんちが出るわ

98 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:47:47.86 ID:j4QD5ac6p.net

>>88
体質もあるだろうけどコーヒー飲むと不安感と動悸が半端なくなるわ

99 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:47:51.17 ID:eC+xkmdJ0.net

>>80
養命酒とLグルタミンやな
こいつら断つと確実に体調崩すわ

100 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:48:01.71 ID:E+/0tBzT0.net

ウイスキー

101 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:48:15.82 ID:T+uGxD7Ad.net

>>93
野菜とか具材たっぷりなら良さそうやけどインスタンの味噌汁ならただの塩分の塊だよな

102 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:48:37.19 ID:8UsHcPGf0.net

養命酒はガチらしいな

103 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:48:46.11 ID:00lB4ZzV0.net

>>99
食いもんじゃなくて草

104 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:48:53.21 ID:CV7jA2eA0.net

>>98
カフェインに弱いんやな
ワイもカフェイン錠剤やめたあとしばらくはコーヒー飲むと動悸がやばかったわ

105 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:49:49.71 ID:xqocqmcUr.net

トマト
マルチビタミンミネラル

106 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:51:48.55 ID:aCFQ0teMd.net

妹が毎日豆乳とヨーグルト食ってるわ
乳でかくしたいらしい
ワイが勝手に食うとキレる

107 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:52:08.71 ID:Ma63pOgW0.net

毎日飲んでるのは寝る前の白湯
最近ヤクルト飲み始めたけどまだ1週間やから実感はない
プロテイン2〜3日に1杯やってるがシナモンちょっとだけ入れて飲んでる

108 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:52:39.28 ID:FcfFqd/d0.net

みんな色々やっとるなあ

109 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:53:54.08 ID:UwABAAqKa.net

ワイのめかぶ不人気で草

110 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:55:42.57 ID:FcfFqd/d0.net

前はめかぶ茶飲む習慣あったんやけど
あるとき親指大のグソクムシみたいなの入ってたことがあって飲まなくなった

111 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:56:12.87 ID:6aMQk41h0.net

トマトと納豆

112 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:56:32.60 ID:DU9krBGWa.net

アボカド

113 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:57:09.80 ID:UDwN2OXh0.net

>>31
納豆食えば血液サラサラ
あとビタミンKたんまり入ってるからビタミンD・ビタミンAと一緒に取ったら免疫力爆上がりや
コスパ最強やで

114 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:57:37.62 ID:9E19HW1U0.net

納豆とえごま油と野菜ジュース
あとはキムチと卵とヨーグルトをまちまち

115 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:58:52.23 ID:ApYqX3ffa.net

実際豆とか大豆レベル違うくらいええよなまあ俺年1でしか食べないけど

116 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:59:12.52 ID:00lB4ZzV0.net

>>113
納豆食うと体調悪くなるわ
いつまでも消化されず胃が重い感じ

117 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:01:34.48 ID:erjOPebQr.net

お医者さんが健康のため積極的に食べている物は？ （複数選択）

1位 トマト 658票
2位 ヨーグルト 596票
3位 納豆 578票
4位 ブロッコリー 514票
5位 りんご 502票
6位 青魚 485票
7位 しいたけ 439票
8位 大豆 396票
9位 のり 392票
10位 わかめ 380票

https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000030.000010134.html

118 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:01:34.52 ID:Y/IqVrkkM.net

梅干しが疲れにええぞって言うから食ってるけど変わらないンゴね
なんでや

119 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:02:31.09 ID:oaN6ukD2H.net

プロテインとヨーグルト

120 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:02:36.48 ID:eC+xkmdJ0.net

>>118
補中益気湯を飲んでみな
飛ぶぞ

121 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:02:42.41 ID:v2w0h7A10.net

うちの家系血管弱いから納豆食べてるけど本当に効果あるんか？

122 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:03:21.21 ID:00lB4ZzV0.net

ワイが唯一体にいいと思ったのは湯豆腐やな

123 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:03:27.19 ID:Y/IqVrkkM.net

何食っても変わらんけどこれも数十年後に現れるのかな
ワイ二十代なのに疲れやすいのはおっさんになったら過労死するんちゃうか

124 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:03:42.66 ID:Y/IqVrkkM.net

>>120
サンガツググッてみるわ

125 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:04:50.77 ID:v/qNS2Yw0.net

バナナ率高くね？
単なる糖質だと思ってたんやが

126 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:05:09.79 ID:nZS38Uyw0.net

納豆は美味いから食うんだよ！

127 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:07:01.29 ID:00lB4ZzV0.net

>>123
食いすぎやろ
少しは胃を休めてみろ

128 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:08:02.72 ID:CV7jA2eA0.net

>>123
いうて10年もせんうちにいろいろ出てくるで
病気もだけど腹とか

129 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:08:44.08 ID:9E19HW1U0.net

>>41
大粒は大豆の栄養が多い
極小粒は納豆菌の栄養が多い
ひきわりは大豆の栄養と納豆菌の栄養がダブルで多い、ただし大豆の皮が無くてその分の栄養が無い

130 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:10:20.88 ID:00lB4ZzV0.net

納豆菌にもアレルギーあるからな

131 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:10:59.45 ID:Y/IqVrkkM.net

>>127
食いすぎっていうのも疲れに影響するんか
ワイは自他ともに認める少食やけど1日2食とか空けたほうがええのかな

132 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:12:05.28 ID:2tYrXJGip.net

>>131
現代人は飽食なんやで
その気になれば2食で全然平気なのが人間や

133 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:12:47.83 ID:odwhb6uG0.net

脂質異常なんだが、どーすればいい？

134 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:13:35.23 ID:G5T9Wv5N0.net

実際朝飯はキツいから抜くってヤツそこそこいそう

135 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:14:40.84 ID:xq9lyozK0.net

むしろ朝飯は抜いた方がその日の調子がいいまである

136 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:15:30.51 ID:eC+xkmdJ0.net

そもそも普通の食事してれば、何かを足して健康になるってことほぼないよな
栄養失調以外で身体に不調を感じるなら、何かの過剰摂取を疑ったほうがええ

137 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:15:53.36 ID:cpaqFTjO0.net

100%グレープフルーツジュース

138 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:15:59.64 ID:+szs0Pu50.net

朝飯食うと吐き気エグい
出社のストレスもあって毎朝おえおえ言ってたわ

139 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:16:11.04 ID:nqPCXa1MM.net

納豆というか大豆は男は食いすぎたらテストステロン下がるから注意な

140 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:16:21.91 ID:Y/IqVrkkM.net

ほー、そうなんやな
腹減ったからなんか食うとか、本来はあかんのやな

141 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:16:40.07 ID:y8R9VdG40.net

納豆菌取るならひきわりのが効率いい

142 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:17:13.90 ID:FcfFqd/d0.net

疲れやすいやつは低血圧なんちゃうか
ワイは子供の頃からやたら塩辛いのが好きやから親に高血圧になるよと注意されててできるだけ我慢してたんやが
大人になってから献血行ったら上70下30というゾンビみたいな血圧で断られて以来
チキンラーメンのスープを全部飲むなどの努力を重ねたら日中の眠気とか劇的に改善されたで

143 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:18:17.61 ID:+szs0Pu50.net

>>142
塩分を極端に避けると体力ガチで落ちるで
なんでも適量が最強や

144 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:18:36.39 ID:nqPCXa1MM.net

>>142
元々別の病気やろこれ病院行ってないんか？😥

145 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:19:45.07 ID:YEMDy18w0.net

>>142
ワイ高血圧やけど疲れやすいやで

146 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:20:01.33 ID:Y/IqVrkkM.net

>>142
ワイは上120平均してるからちゃうな

147 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:21:14.51 ID:Y/IqVrkkM.net

眠気とかはないけど本当に疲れやすい
多分HSPの症状のせいで来客対応で体強ばってるだけかもやが…

148 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:22:10.82 ID:Ma63pOgW0.net

昼飯食っても食わんでも急激に眠くなるんやけどなんでやろ

149 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:22:40.03 ID:FcfFqd/d0.net

>>143
別に極端に避けてたわけやないんや
市販の味付け済み食い物にも醤油かけて食いたいのを我慢するとかその程度や

>>144
もう血圧は上100超えるようになったで