だっこ🦶👊🥺👊🦶

1 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 23:39:51.02 ID:6ImTlnmV0.net

　　🥺
👊🌕👊
🦶🌕🦶

2 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 23:40:50.35 ID:PjfzGOIc0.net

よしよし🥺

3 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 23:40:56.42 ID:sn5JALcU0.net

かわいい🥺

4 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 23:41:19.40 ID:j0iDZ3nPM.net

きも

5 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 23:41:40.40 ID:j9D1eRHQ0.net

　　　　　　　　　　　＿＿ ＿＿
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／.// ･ｌ|∵ ヽ＼　←🥺

6 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 23:42:09.57 ID:f8OSwDYi0.net

🥺🧽✋☺ｺﾞｼｺﾞｼ…

🌕✨👈☺きれいになった！

7 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 23:42:59.04 ID:qElzNCNV0.net

>>5
草

8 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 23:46:15.49 ID:yfp2NBUMa.net

⛷

9 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 23:49:12.71 ID:MUf5leH60.net

🥺💥🤛😡

10 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 23:49:21.43 ID:dK32SLJ/r.net

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。　
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう　

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/