彡(ﾟ)(ﾟ)「睡眠時間？12時間でええやろ」 これ間違ってるらしいな。ほんとは８時間で十分らしい

1 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:25:01.81 ID:dnn5LEA4d.net

お前ら寝過ぎや

2 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:25:09.16 ID:dnn5LEA4d.net

きにつけろよ

3 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:25:35.01 ID:OsvlUZxzM.net

過眠症やんけ🥺

4 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:26:21.86 ID:D3Dio9gda.net

6時間でちょうどいい

5 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:26:28.31 ID:eNDyJpIaa.net

社会人は8時間が適正だけど
ニートとバイト不定期出勤の人は12時間〜14時間が適正

6 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:26:34.21 ID:V06m/3jyr.net

人による

7 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:26:56.53 ID:7xeJEz10r.net

ワイは8時間寝ても眠いわ

8 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:27:14.92 ID:WqYSpy170.net

>>5
なんでなん？
運動量少ないから睡眠時間むしろ少なくてもええんちゃうか

9 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:28:11.21 ID:alFv5pjxa.net

電気くるまでは日の出で起きて日の入りで寝るのがメジャーやったんやろ？
現代は歪みすぎや

10 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:29:09.78 ID:2OTeEIt+0.net

>>5
寝過ぎは体に毒やぞ

11 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:29:23.47 ID:4/8dJBAVM.net

>>8
フリーターとかニートは体力使うから何回か仮眠を取るか長時間の睡眠確保をしないと保たない

12 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:29:35.81 ID:1q0MJT9Ma.net

寝た方が長生きは出来そう

13 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:31:34.65 ID:6Y5RyV6Td.net

2時に寝て6時に起きる

14 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:33:04.03 ID:brav52Tq0.net

>>13
ワイと同じやん
睡眠の質が悪いんやろか

15 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:33:25.49 ID:fOPozhDsa.net

4時間で目が覚めるが

16 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:36:25.67 ID:H5sjGWupd.net

>>11
ニートが体力使うは草
そんな欠陥人間死んだほうがええやろ

17 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:37:35.87 ID:S6Ln7sMY0.net

適正は10時間だぞ
それ以下だとどんどん疲れが蓄積する

18 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:38:00.84 ID:7qaxPSaJ0.net

>>9
火があるやろ

19 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:38:23.83 ID:TkYVFwXCx.net

アフィリエイトカス

20 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:38:35.34 ID:reZgoqxt0.net

スクリプト>>1やぞ

21 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:39:09.79 ID:nY+Rmtbh0.net

8時間2回だろ

22 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:39:21.86 ID:jJBUSTiR0.net

ショートスリーパーのやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

羨ましいンゴ
4時間睡眠とかでも健康に何の影響もなく生活できるんやろ？
使える時間多いの羨ましいわ

23 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:40:39.40 ID:05ApZIqs0.net

何時に寝ても6時間後に目が覚めるわ
休みだろうが仕事だろうが寝てられへん

24 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:41:50.31 ID:x17Zqw3Ud.net

8時間寝ると次の日眠れない

25 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:42:33.53 ID:p+AALbOzd.net

土日でたくさん寝ても意味ないって聞くけど
それしか方法ないわ
早死したくない

26 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:42:35.27 ID:H5sjGWupd.net

>>23
それは歳のせいやで
寝るのにも体力使うから6時間以上寝るほどの体力なくなってるねん

27 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:42:39.08 ID:pbhBvrUg0.net

最近おしっこで3回は目が覚める
糖尿の検査したら違った

28 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:42:41.60 ID:R+q7uZBX0.net

4時間睡眠で十分なワイ高みの見物
なおごく稀に目がチカチカしてぶっ倒れる模様

29 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:43:02.76 ID:FLj1i0B10.net

おっさんやがジム通い始めたら体力ついて10時間寝れるようになった💪

30 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:43:51.99 ID:jmur8up40.net

寝ない漫画家は早死してまうで

31 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:44:22.72 ID:VAGcpZwa0.net

いくらでも寝ていいぞっていう実験したら6時間に収束していくらしいな

32 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:44:41.75 ID:6tMMuWVV0.net

寝られるだけ寝るが正解なんやで

33 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:44:41.95 ID:V3+/5qPc0.net

睡眠の質で変わるから時間で適正なんてわかんねーよにわか

34 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:45:15.43 ID:cHEzejnX0.net

6時間×2回やな
多分無呼吸症候群やわ

35 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:46:38.44 ID:3b/BPjLod.net

7時間→4時間→4時間→12時間→4時間→4時間→7時間みたいな感じで寝てるわクソ

36 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:46:41.79 ID:IsjHzu9z0.net

>>9
娯楽無いで

37 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:47:21.40 ID:jJBUSTiR0.net

ショートスリーパーになるにはどうすればええんや

38 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:47:28.87 ID:3b/BPjLod.net

睡眠の質もカスやしダラダラ起きてるから人生の時間むだにしてる感がすごい

39 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:48:41.45 ID:FTSvzPZOM.net

>>11
ニートが一体何に体力使うんや

40 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:49:20.09 ID:H5sjGWupd.net

>>9
行灯の明かりの下でわらじ編んでたで

41 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:49:23.67 ID:FTSvzPZOM.net

この時間頭おかしいわ
社畜は普通逆やで
睡眠時間？4時間でええやろなら分かるけど

42 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:49:23.96 ID:YIMnsR960.net

>>39
家族からの視線とか世間からの圧力とかやろ

43 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:49:41.45 ID:FTSvzPZOM.net

>>42
部屋に引きこもってるだけやから関係ないやん働けニート

44 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:50:55.63 ID:cI3MUln9d.net

>>41
社畜でも4時間でええやろなんて新人のうちだけや30手前にもなると物理的に身体が動かんくなる

45 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:51:06.60 ID:p+AALbOzd.net

>>42
心に効くやろそれ

46 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:51:46.02 ID:buju7aPS0.net

>>28
充分じゃないんやで

47 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:52:12.23 ID:VTbs53qa0.net

本当はもっと寝たいのに寝られない人だっておるんやで
一日中頭ぼんやり霞かかったような感じで人生の精彩が無いわ

48 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:52:32.03 ID:FTSvzPZOM.net

>>44
社畜だから仕事で寝たくても寝られんのや

49 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 09:54:02.85 ID:VTbs53qa0.net

睡眠は意識の質に関わるからな
そこおろそかにすると全部が粗雑になるで