お前らが自分自身に課してるルールwww

1 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 19:17:44.70 ID:wRH0IF4b0.net

酒は週一

2 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 19:18:06.62 ID:BW8KTrpm0.net

楽しく生きろ

3 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 19:19:24.91 ID:dzY7p1wO0.net

〜よく噛んで食べることの8つのメリット〜
　
☆ダイエット効果（糖尿病予防にも）　
☆小顔効果（表情筋や口輪筋の発達）
☆脳の活性化（認知機能向上）　
☆虫歯予防（唾液の分泌による歯の再石灰化）　
☆歯並びや発音が良くなる（舌や顎の筋肉、顎の骨の発達）
☆口内の味覚や触覚の発達
☆ガン予防（ペルオキシターゼという酵素の効果）
☆胃腸の働きを助ける

食べ物をよく噛むことで得られる８つの効果とは！ | 都賀デンタルクリニック
https://kaiseikai-tsuga.jp/post-2211/

4 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 19:20:04.93 ID:ou0R/7/t0.net

白いところだけ踏んでいい

5 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 19:20:27.38 ID:vPFsM5vP0.net

>>4
子供かな?