そろそろアノ時間やから目をつむって「黙祷」とだけ書き込んでくれたらええんや

1 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 14:27:02.45 ID:+6sTSumn0.net

ｍｐくｔぴ

2 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 14:27:48.37 ID:QvjvvW8/d.net

もぬとつ

3 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 14:27:51.56 ID:gntywmLEr.net

まんこちくびせいしせいしせいしえっちえっちえっちすけべえろ

4 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 14:30:43.27 ID:jPLuwgb80.net

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
　
〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」