【悲報】お外暑い

1 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 11:44:53.12 ID:uYpt7Odv0.net

急に暖かくなり過ぎやろ

2 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 11:45:21.34 ID:uYpt7Odv0.net

アホかよ

3 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 11:46:04.90 ID:N41Co/CE0.net

暑くはないやろ

4 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 11:46:27.01 ID:7AWSpoqj0.net

ぽっかぽかだよ

5 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 11:48:37.97 ID:sugyxJjQ0.net

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」　
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」　
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」