犯人「意味はないけれどむしゃくしゃしたから」

1 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 09:51:53.82 ID:NbSI71O20.net

怖すぎやろ

2 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 09:53:12.28 ID:/H1Y3Pyq0.net

【腸内環境改善で免疫力UP！】
　
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。　
　
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）

3 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 09:53:46.29 ID:/XhsjC0S0.net

武

4 ：風吹けば名無し：2022/03/11(金) 09:54:45.26 ID:hdqp2VLS0.net

でんでんででんでん