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今時「郁子」って名前を娘につけるのは古いか?
- 1 :風吹けば名無し:2022/03/10(木) 23:06:10.97 ID:nMv6Ctfpa.net
- ○子がダサい?
- 2 :風吹けば名無し:2022/03/10(木) 23:06:53.78 ID:nMv6Ctfpa.net
- イクコって読む
- 3 :風吹けば名無し:2022/03/10(木) 23:08:13.12 ID:lMWWFcf/0.net
- 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
- 4 :風吹けば名無し:2022/03/10(木) 23:08:14.29 ID:1TYXJBnw0.net
- SS一番隊隊長
- 5 :風吹けば名無し:2022/03/10(木) 23:09:43.42 ID:+DcyYfMb0.net
- ドスケベ
- 6 :風吹けば名無し:2022/03/10(木) 23:10:01.96 ID:iQTmDnzC0.net
- かわいそう
- 7 :風吹けば名無し:2022/03/10(木) 23:11:42.98 ID:T5+2V5r40.net
- イク!イク!って虐められるぞ
- 8 :風吹けば名無し:2022/03/10(木) 23:12:25.53 ID:PQHfhSbJ0.net
- ワイの初体験の相手やん
ちなみ団地住みの3個上のヤリマン
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