可動域維持しつつ筋トレするのってむずくない？

1 ：風吹けば名無し：2022/03/09(水) 10:59:49.76 ID:tk28vijUM.net

やり方が悪いのか？
特に胸筋鍛えるとダメだわ

2 ：風吹けば名無し：2022/03/09(水) 11:00:46.94 ID:IGJkCeLva.net

なんjで筋トレスレは伸びんで

3 ：風吹けば名無し：2022/03/09(水) 11:01:57.79 ID:pfR84J2mM.net

そら永遠の課題やからな

4 ：風吹けば名無し：2022/03/09(水) 11:04:52.24 ID:0tWOvtrKd.net

筋肉ついたら物理的に狭まるんやから無理やろ

5 ：風吹けば名無し：2022/03/09(水) 11:05:29.40 ID:D1Fnh+yKp.net

そこまで肥大化することが元々の身体の予定に無いんやろ