痩せるなら炭水化物制限と脂質制限どっちやったらいいの？

1 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 22:47:03.09 ID:yh65rXT4d.net

教えて

2 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 22:47:20.35 ID:ePShP8qR0.net

運動が一番やで😆

3 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 22:47:47.52 ID:11wPpJA70.net

カロリーが少なかったら痩せるやろ

4 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 22:47:52.83 ID:yh65rXT4d.net

>>2
カロリー制限と運動するのは当たり前やん