有酸素運動ってさ

1 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:18:52.49 ID:qC89VcKxp.net

つまらなすぎない？

2 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:19:05.46 ID:qC89VcKxp.net

ランニングとか退屈すぎて耐えられないんやが

3 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:19:15.75 ID:koqPUnWad.net

ラジオとか音楽聞きながらやるべきや

4 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:19:24.43 ID:qC89VcKxp.net

誰か楽しい有酸素運動教えて一人で出来るやつで

5 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:19:39.04 ID:SxPrnwMuM.net

サイクリング

6 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:19:45.58 ID:qC89VcKxp.net

>>3
そらもちろんそうしてるけどつまらん

7 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:19:56.74 ID:+4SdxQKa0.net

家事やってたほうがええやろ

8 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:20:01.36 ID:qC89VcKxp.net

>>5
金かかるやん

9 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:20:05.92 ID:7Z80jVJr0.net

ランニングが有酸素運動って

10 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:20:10.48 ID:3aUQQGEd0.net

ランニングも富士山麓から頂上往復なら楽しいぞ

11 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:20:13.17 ID:NKXrK2iD0.net

ケトルベルスイングは楽しい

12 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:20:24.44 ID:qC89VcKxp.net

>>7
家事はやってるよ

13 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:20:33.49 ID:qC89VcKxp.net

>>9
あ？

14 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:20:44.80 ID:IKJfH00k0.net

老化の原因だね

15 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:20:53.64 ID:qC89VcKxp.net

>>10
まぁそれは楽しいやろうけど毎日できへんしな

16 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:21:05.64 ID:MF821Q+fp.net

酸素とると老けるぞ

17 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:21:31.68 ID:qC89VcKxp.net

>>11
それ1時間とかできるの？

18 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:21:33.41 ID:6KvYitlg0.net

プライムビデオ見ながらエアロバイクやってるわ

19 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:21:46.25 ID:3aUQQGEd0.net

>>15
ちなみに下りはスキーがいいらしい
山頂から一気に降りれる

20 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:21:51.37 ID:I/NSe0g+0.net

ワイランニング好き、なんJでは肩身が狭い

21 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:21:53.61 ID:7Z80jVJr0.net

>>13
ジョギングとランニングの区別がついてない

22 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:22:02.54 ID:NKXrK2iD0.net

>>17
長くても10分くらい

23 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:22:26.02 ID:qC89VcKxp.net

>>19
ええな久々にスキーやりたいなぁ

24 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:22:36.79 ID:SJByVIfp0.net

>>20
そうか？
わりと週末とかランニングスレ立つじゃん

25 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:22:47.40 ID:IKJfH00k0.net

>>19
滑落する危険があるやん

26 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:22:49.69 ID:qC89VcKxp.net

>>20
凄いな何が楽しいんや

27 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:22:55.75 ID:dEgkjO9UM.net

自転車5万くらいで買える

28 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:23:11.59 ID:qC89VcKxp.net

>>21
イチャモンつけてんじゃねぇよゴミ

29 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:23:16.96 ID:igwoPOF30.net

>>18
ワイもネットながらエアロバイクやってる
暇とか感じないし最強やと思ってる

30 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:24:02.01 ID:UH4I/bO/a.net

細胞の寿命を縮める行為

31 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:24:15.89 ID:qC89VcKxp.net

>>27
微妙やなぁ続かなかったらすげー勿体ないし

32 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:25:20.02 ID:3aUQQGEd0.net

>>25
YouTubeにいくらでもあがってるで

33 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:26:39.16 ID:27qwUZAD0.net

一人だからつまらないんや

34 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 13:27:09.91 ID:qC89VcKxp.net

>>33
みんなで出来るスポーツとかやりたいんやけど友達おらんからなぁ