アンガーマネジメントできとるJ民おるか😡💢

1 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 03:39:18.73 ID:K729aEhZ0.net

イライラして眠れん😩

2 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 03:39:53.66 ID:3A4B44A50.net

シコれ

3 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 03:40:04.12 ID:sbnppqcf0.net

うつ病になってから切れやすくなったわ死に体

4 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 03:44:53.31 ID:mNbv7D3mM.net

ここで発散したら

5 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 03:45:13.48 ID:gr7QQA+3M.net

タバコバカスカ吸って酔ってるうちに寝るようにしてる

6 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 03:45:22.46 ID:/Yc6o04RH.net

なんJで差別用語と罵詈雑言吐いて
現実では虫も殺さない聖人を演じとる

7 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 03:47:53.83 ID:K729aEhZ0.net

ワイの場合無理やり笑顔作るのがかなり有効や😂

8 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 03:48:51.89 ID:G+N6mU6Gd.net

システムの呼吸したらええんやろ
頭おかしいと思われそうやけど

9 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 03:54:22.40 ID:WEHdwXrVM.net

ちあ

10 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 03:54:34.34 ID:Et2BNH19a.net

わた

11 ：風吹けば名無し：2022/03/08(火) 03:56:46.88 ID:fiI3uf800.net

一番効果あったのは4秒吸って、7秒息止めて、8秒吐く奴や
息を止めるってのがポイント