ジョギンゴ終わりに飲む酒うめぇンゴ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！

1 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:56:21.96 ID:TsMEGeAV0.net

うめえ〜〜〜〜〜〜〜〜〜

2 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:56:37.70 ID:Zy0R9/Qb0.net

死ぬぜおまえ

3 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:56:39.16 ID:TsMEGeAV0.net

うめえ〜！！！！！！！！！！

4 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:56:52.79 ID:TsMEGeAV0.net

>>2
ワイは元気

5 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:57:06.54 ID:joinZ3Zk0.net

アルコールて水分補給にならないからな・・・
頭の悪い人がやりがち

6 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:57:48.35 ID:J+aJnLdQ0.net

ワイはジョギングして風呂入って酒ドカ飲みしとったときけっこう痩せたで

7 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:57:49.43 ID:TsMEGeAV0.net

>>5
ちゃんと水飲んでシャワー浴びてから酒飲んでるからダイジョブやで〜！！！

8 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:58:08.48 ID:TsMEGeAV0.net

>>6
最高ンゴよねぇ

9 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:58:40.36 ID:28bnvpR50.net

ランニング後ならレモン炭酸水のがうまいぞ

10 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:58:42.22 ID:A2VihjFx0.net

ジョギング
サウナ
水風呂
外気浴
酒
スポドリで調整

11 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:58:54.59 ID:J+aJnLdQ0.net

>>8
今はジョギングしないでドカ飲みしとるで

12 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:59:14.13 ID:VLRNVhRy0.net

まあジョギングくらいならいいんじゃない
1km6分とか7分とかのゆっくりペースやろ

13 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:59:19.58 ID:+Y+fGdmjd.net

>>7
えらい

14 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 21:59:27.08 ID:TsMEGeAV0.net

>>9
今日はチェリオのレモネード炭酸をハイボールにしてるやで

15 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 22:00:03.09 ID:TsMEGeAV0.net

>>10
水風呂は入ると足痺れるから苦手ンゴねえ

16 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 22:00:41.22 ID:J+aJnLdQ0.net

>>12
せやね
それで5〜10キロ30分〜1時間走っとったねワイは

17 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 22:00:50.93 ID:TsMEGeAV0.net

>>12
距離は狩ってないからよお分からンゴ
河川敷グルグルしとる

18 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 22:00:55.71 ID:A2VihjFx0.net

>>15
そんな症状あるのか😰

19 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 22:01:30.03 ID:28bnvpR50.net

>>17
ちゃんと逆回転も入れないと左右負荷偏るぞ

20 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 22:02:11.16 ID:TsMEGeAV0.net

>>19
確かに毎回右足がイタイイタイやわ