お前らどういう筋トレしとんねんお腹出てきたわ

1 ：風吹けば名無し：2022/03/06(日) 15:03:51.45 ID:1MenGAJd0.net

ヘコまないわ

2 ：風吹けば名無し：2022/03/06(日) 15:04:17.87 ID:fv43wE5Xr.net

腹筋じゃ凹まないぞ

3 ：風吹けば名無し：2022/03/06(日) 15:05:05.76 ID:do+B78dU0.net

身体ハラデイ

4 ：風吹けば名無し：2022/03/06(日) 15:05:17.06 ID:DZGWbsxr0.net

ワイも太って来たから痩せたいけど何すればええんや

5 ：風吹けば名無し：2022/03/06(日) 15:05:57.53 ID:JXXkmqW/0.net

つらく苦しい筋トレしないで楽してムキムキになってモテたいんやが

6 ：風吹けば名無し：2022/03/06(日) 15:05:59.83 ID:0K2WI5TX0.net

腹筋だすだけなら食事制限とちょっと腹筋するだけでええやろ

7 ：風吹けば名無し：2022/03/06(日) 15:06:11.38 ID:KWidfpK9d.net

菓子とジュースやめて自転車通勤しろ

8 ：風吹けば名無し：2022/03/06(日) 15:07:01.33 ID:1MenGAJd0.net

山登って岩殴って降りてくるの繰り返してんねん

9 ：風吹けば名無し：2022/03/06(日) 15:07:08.82 ID:JbZlUCM80.net

お腹凹ませたいなら筋トレより有酸素やろ