■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
グロ貼るやつ末尾dじゃなくなっとるやんけ
- 1 :風吹けば名無し:2022/03/05(土) 00:09:42.09 ID:8S3KkUnfp.net
- どうしたらええんや
- 2 :風吹けば名無し:2022/03/05(土) 00:09:59.64 ID:SIueWICh0.net
- サムネ非表示
- 3 :風吹けば名無し:2022/03/05(土) 00:10:03.77 ID:bsL+1uBV0.net
- 睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/
寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720
- 4 :風吹けば名無し:2022/03/05(土) 00:10:09.99 ID:bsL+1uBV0.net
- 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
- 5 :風吹けば名無し:2022/03/05(土) 00:10:30.67 ID:wwBwbUMl0.net
- サムネイル非表示とimgurあぼーんや
もう画像なんてない
- 6 :風吹けば名無し:2022/03/05(土) 00:10:31.84 ID:WFYYmQna0.net
- グロかどうかの判別可能なサムネ最小が最強や
- 7 :風吹けば名無し:2022/03/05(土) 00:10:51.59 ID:FiWXbxOK0.net
- 末尾dやで?
総レス数 7
2 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200