00:00:00.00とるやでー

1 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:58:51.63 ID:vvRoAIjr0.net

はい

2 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:02.78 ID:vvRoAIjr0.net

うおおおおおおおお

3 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:09.23 ID:vIhdWNoJr.net

うむ

4 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:12.97 ID:vvRoAIjr0.net

おらおら

5 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:23.96 ID:vvRoAIjr0.net

とるやで

6 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:24.58 ID:vIhdWNoJr.net

今日こそ

7 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:25.20 ID:LtSBxubu0.net

てす

8 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:25.48 ID:7yijxYmc0.net

なんでやねん

9 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:36.90 ID:pXXktTAUp.net

安倍晋三

10 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:44.36 ID:vvRoAIjr0.net

おおおおおおおおおおお

11 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:49.37 ID:WVSb6iF00.net

ちんちん

12 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:52.29 ID:vvRoAIjr0.net

はいよ

13 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:52.71 ID:vWVMe2zH0.net

はい

14 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:53.44 .net

ま

15 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:58.49 ID:7yijxYmc0.net

はるいちばん

16 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:59.42 ID:WVSb6iF00.net

絶対にやる

17 ：風吹けば名無し：2022/03/04(金) 23:59:59.87 ID:vvRoAIjr0.net

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

18 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:00.13 ID:0CklQt/T0000000.net

ここやな

19 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:00.26 ID:VqNHzirZ0000000.net

はい

20 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:00.58 ID:3DJGFH7N0000000.net

ほーい

21 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:00.90 ID:RQf8PJblr000000.net

ここや

22 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:01.33 ID:maKQKF6Y0.net

か

23 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:01.71 ID:BoV1lZvcp.net

ウンチョス

24 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:00.89 ID:zuwh3P5S0000000.net

うんこ

25 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:02.51 ID:I8x1i05zr.net

いけ

26 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:02.03 ID:fuCuUaglp.net

安倍晋三

27 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:03.44 ID:JPTxrAbXd.net

キンタマーーーニ

28 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:24.94 ID:0CklQt/T0.net

あかんか

29 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:33.98 ID:3fW7GKPy0.net

>>17
>>18
同率やね

30 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:35.54 ID:U6t1DjhKr.net

睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/

寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP　最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720

31 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:43.41 ID:wZ2xJ1oG0.net

あん

32 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:43.77 ID:U6t1DjhKr.net

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。　
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/　

33 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:56.78 ID:hwlEKM1zM.net

>>18
惜しいンゴね

34 ：風吹けば名無し：2022/03/05(土) 00:00:59.62 ID:VqNHzirZ0.net

最近全然アカンわ