ローデバイクワイ、LSDと言う名のゆるポタを半年やった結果w

1 ：風吹けば名無し：2022/03/01(火) 11:29:27.03 ID:jm6T4f5k0.net

明らかに心拍数上がりにくくなったわ

2 ：風吹けば名無し：2022/03/01(火) 11:30:21.92 ID:jm6T4f5k0.net

パワー計測したい

3 ：風吹けば名無し：2022/03/01(火) 11:31:15.39 ID:LKlk26UV0.net

ローデブバイク？

4 ：風吹けば名無し：2022/03/01(火) 11:31:18.36 ID:jm6T4f5k0.net

ちな毎週土曜の朝に60kmライドや
はじめは信号とかもあるとは言え4時間弱やったけど今は3時間切れるようになった

5 ：風吹けば名無し：2022/03/01(火) 11:31:41.34 ID:jm6T4f5k0.net

>>3
いやむしろ体重54kgとかやから増やしたいねんな
けどどれだけ食おうが増えへん

6 ：風吹けば名無し：2022/03/01(火) 11:32:29.06 ID:jm6T4f5k0.net

脂肪が増えるだけで乳酸出にくくなるやろ

7 ：風吹けば名無し：2022/03/01(火) 11:33:25.01 ID:jm6T4f5k0.net

巡航速度も最初は20km/hで心拍数160〜70ぐらいやったけど今は27km/hでそれぐらいや
向かい風とかもあるけど

8 ：風吹けば名無し：2022/03/01(火) 11:33:59.07 ID:jm6T4f5k0.net

あと大体いつもそうやが残り10kmぐらいは筋肉がもう先やられて全然スピード出んし心拍数も上がらん

9 ：風吹けば名無し：2022/03/01(火) 11:34:12.99 ID:aw/otjTQ0.net

やばい幻覚とか見えんの？

10 ：風吹けば名無し：2022/03/01(火) 11:34:25.61 ID:jm6T4f5k0.net

>>9
そのLSDじゃない