【助けて】昼夜逆転を元に戻す方法

1 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:17:19.75 ID:A0g5FYCa0.net

毎日この時間まで起きてまうんや

2 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:17:53.35 ID:KF68zzNTd.net

無理　一生このままや

3 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:18:15.54 ID:kx30Xw9Bp.net

今から夜9時くらいまで起きてそこで寝ればええやん

4 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:18:20.19 ID:a4nuMk0a0.net

朝イチで風俗予約しろ身体が無理やり治すから

5 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:18:47.08 ID:i6zgy44e0.net

シンプルに気持ちの問題や

6 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:18:47.81 ID:A0g5FYCa0.net

>>2
そんな…
>>3
さすがに体力持たんわ

7 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:19:06.13 ID:vUNHXvD80.net

ヨーロッパに行ったら逆に時差ボケ治りそう

8 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:19:17.41 ID:ygtYG8Zf0.net

今から走りに行く

9 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:19:27.46 ID:A0g5FYCa0.net

>>4
頭ええな
>>5
目閉じてもスマホ触っちゃう🥺

10 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:19:36.91 ID:zCLd2mBa0.net

起きたら夕方ごろまでに1時間歩けば疲れて夜ねれるで

11 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:20:56.52 ID:A0g5FYCa0.net

動機を無理やりつけるか運動するかって感じか
頑張る

12 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:21:13.04 ID:67XhmTAJ0.net

昼に予定を入れる

13 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:21:30.78 ID:V2UXMRx10.net

寝ない

14 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:21:47.62 ID:2+0b/jFE0.net

昼夜逆転するまでズレたって事はほっとけばサイクル戻るはずや

15 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:22:31.56 ID:XNnTX0QQ0.net

無理や
ソースハワイ

16 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:22:53.59 ID:A0g5FYCa0.net

>>14
月かよ

17 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:23:25.84 ID:nYaR+NEh0.net

日が登ってると眠くなる

18 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:23:26.19 ID:FuT7GYGj0.net

寝るな

19 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:23:52.68 ID:hm5eqFEO0.net

2時間くらいずらしていけば1週間で元に戻るだろ
ワイはこれで3時に起きたわ今日

20 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:24:09.40 ID:Lbe9aTAMd.net

今日頑張って1日起きよう
ワイはそうする

21 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:24:51.44 ID:h4WRKCRP0.net

夜まで夢中になれることを探す

22 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:24:56.44 ID:A0g5FYCa0.net

うーん今日は頑張って起きてみるか
それで眠くならんかったら歩くなりしてみる

23 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:25:28.08 ID:4RQBVKlZ0.net

ブラジルに行く

24 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:25:40.44 ID:YUdjGp6v0.net

ラナルータ

25 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:25:41.51 ID:VUgLWe6p0.net

昼間になにか起きたくない原因があるならそれを解消しないと治らんよ
ただの夜更かしとかならすぐ治ると思うが

26 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:25:59.61 ID:f7Oo47V+a.net

昼歩き回ったら夜ぐっすりでしたの精神

27 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:26:01.88 ID:wm1XIeut0.net

集中してなにかにやり込んだらその内治る
ゲームなり読書なりが

28 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:26:20.49 ID:WKS6ic4F0.net

刑務所入れば

29 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:27:19.92 ID:4RQBVKlZ0.net

1日だけ早起きするのはいけるねんな

30 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:28:01.37 ID:9m4d3cVq0.net

徹夜で矯正
これしかない

31 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:28:21.87 ID:PT9aSCQyM.net

働けばいいのでは？🤔

32 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:28:34.06 ID:Ne2nlPXb0.net

ワイ昨日まで昼過ぎに寝て19時とかに起きてたけど昨日突発で飲みに行ったら2時に寝れたわ
少し頭は痛いけど

33 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:29:07.98 ID:NbZYO1ti0.net

ニート？

34 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:29:18.12 ID:A0g5FYCa0.net

>>29
やることある日は起きれんのぐうわかる
そしてまた元に戻る

35 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:29:59.38 ID:vnud+fRT0.net

ワイも昼夜逆転しとるけどたぶん無職である事が後ろめたいから日中寝る事で罪悪感から無意識に逃げてるんやと思うわ
あと大抵のログボが明け方なんもあるな

36 ：風吹けば名無し：2022/02/12(土) 06:32:50.81 ID:4RQBVKlZ0.net

ニートって何で昼夜逆転するんやろな