【急募】眠れないときにするべきこと

1 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:39:51.44 ID:Ypt1Fpdq00202.net

とりあえずYouTubeとなんjは封印する

2 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:40:17.39 ID:F7FJTdOpd0202.net

般若心経唱え続ける

3 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:40:26.41 ID:5Dvi1ATnr0202.net

早々に諦める

4 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:40:32.71 ID:kLFHHj3Na0202.net

寝ない

5 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:40:58.37 ID:Ypt1Fpdq00202.net

>>3
>>4
そんな…😞

6 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:40:59.47 ID:u90wx4hg00202.net

寝ちゃだめだって脳に意識させる

7 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:41:13.78 ID:PCItQc0Ia0202.net

うんち

8 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:41:14.68 ID:yYnm4yQTM0202.net

筋トレ

9 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:42:04.36 ID:Ypt1Fpdq00202.net

>>8
やったけど余計寝れなくなったよ

10 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:42:53.98 ID:jLxqle4Q00202.net

眠剤飲んだのに寝れないパターンが最悪
寝不足+薬のこってる状態で働くの無理

11 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:43:08.46 ID:dB2FSexJ00202.net

ストレッチ

12 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:43:09.89 ID:E83Ch81n00202.net

一番つまんない動画見ようか

13 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:43:18.75 ID:yYnm4yQTM0202.net

>>9
眠りやすくするためとは言っとらんで

14 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:45:00.15 ID:1+4+bfYYd0202.net

大して興味なくてうるさくない動画を流してるわ
そうするといつの間にか寝てる

15 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:46:16.81 ID:IbrHHw46d0202.net

すまくらやな

16 ：風吹けば名無し：2022/02/02(水) 16:46:24.74 ID:u90wx4hg00202.net

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