久保建英くんの肉体

1 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:40:59.64 ID:WrYlK8Hs0.net

/i.imgur.com/3JnP4ZV.jpg

2 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:41:24.67 ID:pW2jxI2vd.net

ちゃんと貼れ

3 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:41:26.51 ID:WrYlK8Hs0.net

i.imgur.com/3JnP4ZV.jpg

4 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:41:42.49 ID:iXC4xqRv0.net

しょうもな
http//i.imgur.com/3JnP4ZV.jpg

5 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:41:45.68 ID:EhRx9V040.net

タケフサ-ガンインってどっちが攻めでどっちが受けなの？

6 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:41:46.52 ID:F39Kofw0d.net

ベンチ50ギリギリぐらいかな

7 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:42:27.57 ID:WrYlK8Hs0.net

>>4
これだと他所でやtれください言われるんやが

8 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:43:47.67 ID:fzWpJv4H0.net

ちゃんと貼れよゴミクソ

9 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:44:33.54 ID:gqE8XZq2d.net

骨は細そうだけど意外と筋肉ついてんだな

10 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:45:04.10 ID:qe0lciU20.net

今の時代に筋トレは不要って言い切るやつやからな
結果さえ出せばおまえが答えになるんやから結果はよ

11 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:45:11.24 ID:fzWpJv4H0.net

サッカー選手てあんまりムキムキじゃないよね

12 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:45:58.87 ID:NMViO8Sa0.net

こどもやん…

13 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:46:00.29 ID:8nLIpc3f0.net

>>11
体脂肪率落とせばムキムキである必要ない

14 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:46:03.54 ID:F39Kofw0d.net

>>11
見てる限り体弱いほうが有利っぽい

15 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:48:12.60 ID:qe0lciU20.net

>>14
競り合いは体の強さ必要やろ
シュートでも肩で当たりながらしてるやん

16 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:48:19.43 ID:t99gW4Kd0.net

>>11
90分間走るからね
筋肉つけ過ぎると熱量の消費が大きくなり過ぎてスタミナが保たなくなる
あとストップアンドゴーの動きが多いから体重を1kg増やすごとに膝や足首にかかる荷重が5〜10倍に増えるから時間をかけて関節などを慣らしながら筋肉をつけていかないといけない
例えば室伏は瞬発系最強だけど持久走とかは全然ダメなんだとさ

17 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:48:41.76 ID:tP6sSmEb0.net

このあと滅茶苦茶ハッテンしそう

18 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:49:19.76 ID:RuJoiF0Jd.net

老けてるな

19 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:52:42.38 ID:F39Kofw0d.net

>>15
なら倒れて反則もらったほうが良くない?
ネイマールっていたやん
あいつ賢い

20 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:52:58.55 ID:FxLjA5ze0.net

>>16
クリロナムキムキやん

21 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:52:58.66 ID:5ibPi9/Oa.net

クリロナを見習え

22 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:53:46.29 ID:M4hIflBm0.net

これじゃ無理

23 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:54:10.58 ID:zpO1C6qF0.net

90分走る（実際のプレイ時間は45分）

24 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:54:53.58 ID:qe0lciU20.net

>>19
肩でタックルは反則ちゃうぞ

25 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:55:35.10 ID:NMViO8Sa0.net

イガンインって性格悪そうだったけど
タケと仲良さそうで良かったわ🥰

26 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:56:54.73 ID:F39Kofw0d.net

>>24
絶対？
審判のさじ加減やろ

27 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:57:35.46 ID:DfTd6rXEd.net

>>11
日本人はな
プレミアはムキムキが大半や
10代でデビューしたヒョロヒョロの有望株も20になる頃には体分厚くなっとるやつばっか

28 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:57:55.68 ID:F39Kofw0d.net

なんか反則とかなくしてハンドだけつくって喧嘩みたいなやつのほうがサッカー面白そうじゃね？

29 ：風吹けば名無し：2021/12/08(水) 10:58:43.83 ID:t99gW4Kd0.net

>>20
クリロナはあのムキムキを作るのに5年の歳月をかけとる
マンユナイテッド入団当初はヒョロガリやで
筋肉つけた代わりに走行距離も8キロ前後しか走らんようになっとる