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ワイ筋トレ初心者、増量季がキツすぎて無事死亡
182 :
風吹けば名無し
:2021/12/07(火) 16:54:55.45 ID:TMMqfgQTp.net
16時間断食ってどう?
糖質制限は流行るまえに取り組んで効果あったけど数年かけて10キロリバってもうた
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