筋トレ初心者ぼく「足の筋トレはスクワット一択だよね！」筋トレガチ勢ぼく「………………クソガキが」

65 ：風吹けば名無し：2021/12/04(土) 02:05:45.79 ID:/lJcpGyw0.net

>>50
なんや特に時間決めてるわけやないんか
スクワットでヘルニア再発したからしばらくトレやってないけど回復したら自重とダッシュで鍛えるかな