かかとで精通した奴来てくれ、ランニング始めたらかかとの痛みが取れなくなったんやが

1 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:08:51.22 ID:B/GPi7yUdNIKU.net

足底腱膜炎ってやつか？
体重は80kgや
ジョギング1ヶ月からランニングに切り替えて2週間で痛くなった
毎日10kmこなしてた

2 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:09:50.40 ID:vxAM0SZoMNIKU.net

かかとだけに

3 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:10:39.95 ID:rKq2+Lwr0NIKU.net

足こきってこと？

4 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:10:42.71 ID:Schnk5lydNIKU.net

足コキならまだしもかかとはマニアックやな

5 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:10:49.02 ID:+1qCC2H40NIKU.net

に、な

6 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:11:04.88 ID:quq9RFAydNIKU.net

インソールがあってない可能性もある
靴屋に足の裏の形調べる機械みたいなやつあるからそれで調べて自分の足用のインソール買うのもあり

7 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:11:27.15 ID:8sQVfi510NIKU.net

おもんな

8 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:11:35.98 ID:vuxukSB1aNIKU.net

かかとをマンコにいれるの？

9 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:12:28.57 ID:3o+9WfqL0NIKU.net

疲労骨折ちゃうの

10 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:13:16.25 ID:uJC8Bu5M0NIKU.net

そんなヤツおらんやろ

11 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:14:01.42 ID:GH0ZMFTS0NIKU.net

地面につけるとピビリっとくる感じか？

12 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:14:46.20 ID:B/GPi7yUdNIKU.net

>>6
コミュ力いるやん…|ω・｀)ﾉ ﾔｧー

13 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:15:03.01 ID:B/GPi7yUdNIKU.net

>>11
ずぅ〜ん…って感じやな

14 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:15:34.83 .net

ドMってことか

15 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:15:48.76 ID:a0lbT18I0NIKU.net

性の目覚めが踵ってやばすぎやろ

16 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:16:16.20 ID:UvRnMbEzrNIKU.net

足に負荷がかかり過ぎてるから運動はひかえたほうがええで

17 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:16:21.63 ID:GH0ZMFTS0NIKU.net

>>13
腱膜炎っぽくねえな、疲労骨折じゃない？

18 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:18:10.85 ID:rpTeMCzCpNIKU.net

足底筋膜炎治るまで一年かかったわ
朝起きてベッドから降りて一歩目が地獄😭

19 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:18:47.00 ID:Oi2RVLtu0NIKU.net

深夜に立てろ

20 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:19:34.53 ID:/hRI+SJDdNIKU.net

足底筋膜炎は治るのに時間がかかるよ
面倒でもすぐに病院いったほうがいい

21 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:20:00.38 ID:heoLQmGnaNIKU.net

月間300�qは走り過ぎやで

22 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:20:44.39 ID:BGeSyeCexNIKU.net

かかとでシコシコは初めてきいた

23 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:21:01.64 ID:OyUSn9IW0NIKU.net

ワイはずっとかかと痛いと思ってたらアキレス腱やったわ

24 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:21:13.81 ID:E8nrEI8B0NIKU.net

電気アンマでイケるんか羨ましい

25 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:21:28.87 ID:dIoSF9WLMNIKU.net

ワイも躁鬱の時ジョギングしまくって同じような事になった
疲労骨折やったわ

26 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:21:36.97 ID:C1tj96STHNIKU.net

電気あんまで精通してそう

27 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 13:22:16.75 ID:Wr7fo8ya0NIKU.net

ああそういうことか