なんJ自重筋トレ部 10キロ本詰めたリュック背負って腕立て伏せしたら久しぶりに筋肉痛きた

1 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 00:27:30.55 ID:bAWeVeKt0.net

ええなこれ

2 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 00:28:28.52 ID:lf4U1DO60.net

自重ちゃうやん

3 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 00:29:13.75 ID:bAWeVeKt0.net

>>2
ほんまやw

4 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 00:30:17.56 ID:69wbbF9y0.net

まあ家で特別な器具使わんのは自重言ってええやろ

5 ：風吹けば名無し：2021/11/29(月) 00:30:36.18 ID:sdvj1lzl0.net

加重やんけ