ギャンブル依存の40代息子に支援続け800万円　「一日中気になる」家族を襲う共依存という状態

1 ：風吹けば名無し：2021/11/28(日) 12:38:35.83 ID:gxJrtAY20.net

　県内の70代のカズさん（仮名）は約10年間、ギャンブル依存症の40代の息子への支援を続けている。
始まりは、当時県外にいた息子から突然かかってきた一本の電話。
「ギャンブルで200万円使ってしまった。穴埋めしてくれ」。
息子は競馬やパチンコのほか、FX（外国為替証拠金取引）にものめり込んでいた。
200万円は家族でためたお金だったという。

　「何とか立ち直ってくれ」という思いから肩代わりしたが、息子はそれ以降もギャンブルをやめられず、
消費者金融などから借金をするようになった。滞納した家賃や税金の支払いなどを含め、
これまで息子のために800万円近く費やした。自身は10年以上前に退職しており、老後のための資金を取り崩して工面した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/cbec34013723d2a0dfc3b4a74268a66b79eb2182

2 ：風吹けば名無し：2021/11/28(日) 12:39:23.93 ID:U2F2ge2p0.net

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO　
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。　
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。