夢日記って実際どうなん？

1 ：風吹けば名無し：2021/11/28(日) 06:59:13.35 ID:UQm2r0la0.net

明晰夢には効果あるん？

2 ：風吹けば名無し：2021/11/28(日) 07:00:42.56 ID:UQm2r0la0.net

読み返してみたときは実感ある記憶が想起されるん？それともしばらく経てば書かれてることに実感はないんか？